本命年指个人的生肖与当年地支相同的年份，又称“槛儿年”，传统观念多认为此年运势起伏、宜谨慎守成。
2025年为乙巳年（蛇年），因此属龙的人并不在本命年；下一次属龙的本命年是2024+12=2036年（丙辰年）。
民俗上常用“太岁当头坐，无喜必有祸”形容本命年的谨慎心态，但这类说法并无科学依据，可理性看待、量力而行。
二 常见讲究
穿“本命红”：贴身衣物或小配件选用红内衣、红袜、红腰带、红鞋垫等，取其“辟邪纳吉”之意；红色不必过度花哨，贴身、得体为宜。
拜太岁与祈福：年初可拜太岁、安奉太岁符或参加正规道观寺院的祈福活动，求一年平安顺遂。
行善积德：多做善事、捐助、志愿等，以积福化解不利的心境与氛围。
佩戴吉祥物：有人会选貔貅、普贤菩萨本命佛、红绳、黑曜石等，重在心诚与自我提醒，非强制。
家居小动：如确有需要，搬家、动土等宜择吉日并低调进行，避免“太岁头上动土”的冲撞心理与实际风险。
三 常见禁忌
婚嫁喜事：传统多言本命年不宜结婚、定亲，但并非硬性规定；若确需举办，宜择吉日、合八字并做好流程与风险预案。
投资理财：本命年宜稳健保守，避免高风险项目与大额冲动决策，重视现金流与安全边界。
职场变动：不宜盲目跳槽或创业；若必须调整，务必充分准备、试错成本可控。
出行与活动：少去嘈杂、阴晦或丧葬等负面场域；遵守交规，远离危险与无谓冒险。
人情往来：可多参加喜事提振氛围，少参加白事以避晦气；如必须参加，保持礼仪并做好个人防护与心理调适。
饰物取舍：有说法认为本命年不宜佩戴与自身生肖相同的饰品（如属龙者不戴龙形），以免“自刑”；此属民间讲究，随心而行即可。
四 属龙者在2025年的特别提示
2025为乙巳蛇年，对属龙而言并非本命年，整体呈官印相生、贵人助力之势，但仍有“劫煞、孤辰”等不利因素，需稳中求进。
事业：把握领导与团队带来的机会，稳步推进，避免情绪化决策。
财运：以正财为主，偏财起伏，切忌盲目扩张与高杠杆。
感情：桃花旺但亦多“烂桃花”，重在沟通与边界。
健康：留意肠胃与作息，适度运动，管理压力。
行动建议：重要事项择吉日，远离高风险场景，保持低调与合作心态。
五 理性提示
本命年的诸多讲究属于民俗与个人信念范畴，适合当作文化参考与自我管理工具；请勿据此替代医疗、法律、投资等专业决策。