2026年农历八月对应的节气
白露：公历2026年9月7日 22:40，农历七月廿六
秋分：公历2026年9月23日 08:04，农历八月十三
（延伸）寒露：公历2026年10月8日 14:28，农历八月廿八
说明：以上为北京时间，数据以中国科学院紫金山天文台历算为准。由此可见，2026年农历八月内包含的节气是秋分（并跨过白露与寒露两个相邻节气）。
秋分在2026年的具体时刻与农历位置
公历：2026年9月23日 08:04（北京时间）
农历：二零二六年八月十三
天文意义：太阳到达黄经180°，几乎直射赤道，全球（除极区）昼夜几乎等长；自秋分起，北半球昼渐短、夜渐长，气温总体呈逐日下降趋势。
秋分节气的主要讲究
文化礼俗
源起“祭月节”：古有“春祭日、秋祭月”，因秋分未必逢满月，后改于农历八月十五祭月，遂成今日中秋节的由来之一。
民俗活动：岭南地区有“吃秋菜”（如野苋菜与鱼片煮“秋汤”）；不少地方保留“竖蛋”取乐；农家有“粘雀子嘴”（煮无馅汤圆插签置田边，寓意护秋）、“送秋牛图”等祈丰年习俗。
起居与养生
原则：顺应“阴平阳秘”，做到“秋冻有节、及时加衣”，尤其护好腹部、膝部、肩颈与足部；作息宜“早卧早起”；运动以和缓适量为宜，汗出及时更衣，防受凉。
饮食：重在润燥养肺，可选秋梨、百合、藕、葡萄、芝麻、蜂蜜、乳品等；少食辛辣辛散之品（如辣椒、花椒、姜、蒜）以免助燥伤阴。
农事要点
北方：进入“三秋”大忙，棉花吐絮、转黄，适宜收摘与晾晒；华北多在秋分前后播种冬小麦。
南方：抓紧晚稻收割与田间排水，抢晴翻耕，适时备播油菜；防范干旱或连阴雨对收割与晾晒的不利影响。
