可以贴身佩戴。鸡血石（亦常称“鸡血红玉石”）是常见的玉石饰品材料，正常佩戴对大多数人安全，不会产生特殊的“治病”或“养生”效果，更多是装饰与文化意义。
夜间睡眠时：建议取下。并非因为存在明确健康风险，而是出于舒适与安全考虑（翻身磕碰、压痕、缠绕头发或被褥等），以及避免个别材质对少数人皮肤造成的不适。
不建议或需谨慎佩戴的情形
皮肤敏感、破损或有皮炎时：红色“鸡血”部分多源自辰砂（硫化汞，HgS），虽为稳定矿物，但破损后粉末接触创口或长期摩擦同一部位，敏感人群可能出现刺激或心理不安；此类情况宜避免长时贴肤或改戴内衬更柔软的镶嵌款。
长时间高强度体力/运动、洗澡或接触化学品时：应取下，避免磕碰、化学品或高温环境对表面光泽与结构的损伤。
日常佩戴与保养要点
避免与硬物碰撞和强力摩擦，减少划伤与崩口风险。
远离香水、化妆品、清洁剂等化学品，佩戴后再化妆或清洁更稳妥。
避免长时间处于极端温度（暴晒、桑拿、极寒等），以免影响色泽与质地。
定期用软布擦拭，单独存放于柔软衬里的首饰盒，检查镶嵌或连接处是否松动。
关于“养生功效”的说明
市面常见“安神、旺运、增强免疫力”等说法，缺乏可靠科学证据支持。鸡血石可作饰品与文化载体欣赏，但不应替代健康管理与就医。
