把它简单归为迷信并不准确。传统风水既包含古人对居住环境的长期经验，也夹杂带有神秘色彩的玄学内容；其中通风、采光、朝向、动线等与环境健康相关的部分，与现代建筑与人居科学有契合之处，可视为一种经验性的环境优化思路；而那些声称能左右个人“运势”“兴衰”的超自然断言，缺乏可验证性，应视为迷信内容加以区分。
可取之处与科学性举例
朝向与采光通风：提倡坐北朝南、适度日照与良好通风，有助于维持室内适宜的温湿度、降低潮湿与病菌滋生，改善舒适与健康，这与现代环境与建筑科学一致。
动线与功能分区：强调明堂开阔、避免“穿堂煞”（入户门直对阳台/窗形成强对流），本质是优化动线与气流组织，减少灰尘与温度波动，提升居住稳定感。
卧室布置：建议床头靠实墙、避免镜子直对床与强光直射，有助于提升安全感与睡眠质量，属于环境心理学与人体工学的常识应用。
厨卫与安全：主张厨房与卫生间保持干燥通风、避免水火直冲、减少油烟与湿气聚集，有利于卫生与安全，降低隐患。
常见迷信说法举例
“穿堂煞”导致破财：把气流直通等同于财运流失，缺乏物理与统计依据；本质是强对流带来的不适，可通过玄关/屏风改善通风与舒适度。
“镜子对床招灾/损健康”：镜面反射影响睡眠与心理安宁更合理，但与“煞气”“灾祸”无因果关系。
“大门对电梯/楼梯必招口舌是非”：电梯/楼梯的噪声、动线干扰与私密性下降更值得关注；化解应从隔音、遮挡与动线优化入手。
“厨厕相对必伤和败财”：更应关注油烟、湿气与异味串扰及清洁问题，而非“冲煞”本身。
“门前有阻前途未卜”：门前遮挡影响采光、视野与通行安全感，应从城市设计与住区规划角度改进，而非诉诸玄学。
理性使用风水建议
优先级排序：把健康与安全放在首位（采光、通风、防潮、隔音、消防、疏散），再谈审美与风格。
看“硬指标”：关注朝向、日照时长、通风效率、噪声、湿度、能耗等可测量指标，必要时用仪器检测。
避免被“话术”收割：对“改运/化煞/开光”类承诺效果的产品与服务保持警惕，拒绝高额、无标准的收费。
需要专业帮助时：涉及结构、消防、防水、暖通等问题，优先咨询建筑师、结构/机电工程师；软装与动线优化可参考室内设计师的意见，将“风水”理解为环境与人居的常识性优化更稳妥。