风水认为，床头需有实墙倚靠，以象征“靠山”，若床头背向窗户或无靠，易使睡眠时头部受“脑后风”侵袭（中医称“避风如避箭”）。长期如此，会削弱睡眠质量，诱发偏头痛、颈部僵硬等问题，影响精神状态与健康长寿。
2. 卧室形状奇形怪状
斜边、多角或不规则形状的卧室，会造成视觉错觉与心理压迫，长期居住会增加精神负担，易引发焦虑、失眠等情绪问题，进而影响免疫系统功能，不利于健康维护。
3. 卧室面积过大（超过20㎡）
传统风水视“屋大人少”为凶，认为大卧室会“吸人气”——人体能量（阳气）会过度扩散，导致免疫力下降、无精打采。现代医学也证实，过大的空间会增加人体能量消耗，影响睡眠深度与身体修复能力。
4. 床头或床身处于横梁下（横梁压顶）
天花板横梁会对睡眠者形成心理压迫，导致精神紧张、气血不畅。长期睡在横梁下，易引发头痛、肩颈疼痛、消化不良等问题，严重时甚至影响事业发展与情绪稳定。
5. 床正上方有吊灯（吊灯压床）
风水称“吊灯压床”为“煞气重”，现代心理学研究发现，吊灯在床正上方会给人心理暗示，增加焦虑感。长期如此，会影响内分泌平衡，导致失眠、多梦、呼吸系统疾病（如哮喘）等问题。
6. 床下堆放杂物
床底堆积旧物、杂物，会阻碍空气流通，滋生霉菌、螨虫等微生物，形成“阴气”环境。长期接触易引发呼吸道疾病（如过敏性鼻炎、哮喘）、皮肤瘙痒等问题，影响身体健康。
7. 房门或卫生间门正对床
房门直冲床会破坏卧室私密性，导致气流直进直出（穿堂煞），影响睡眠质量；卫生间门正对床则会将秽气、湿气引入卧室，易引发腰肾不适、关节疼痛、呼吸道感染等问题（卫生间五行属水，阴气较重）。
8. 卧室电器过多（尤其电视正对床脚）
卧室电器过多（如电视、空调、台灯）会形成“火宅”（风水术语，指能量过燥），电器辐射会影响人体神经系统与血液循环。尤其是电视正对床脚，其辐射易干扰双脚经络运行，导致下肢血液循环不畅、免疫力下降。
9. 窗口大且朝东/朝西（光煞影响）
朝东或朝西的窗口，早晨或下午会有强烈阳光直射，导致卧室光线过强， *** 神经中枢，影响睡眠质量（如失眠、多梦）。长期睡眠不足会加速衰老、降低免疫力，不利于健康长寿。
10. 床头朝向不当（如朝西）
风水认为，床头朝西会“血液上冲”，影响脑部供血，导致睡眠不安稳、头痛、高血压等问题（地球自转方向为自西向东，朝西睡会增加血液流动阻力）。科学解释也支持，朝西睡会打乱人体生物钟，影响睡眠节律。