大年初四，农历正月初四，是中国传统春节的重要组成部分，别称“羊日”“迎神日”“接五路日”。在女娲创世神话中，正月初四对应“羊日”（正月一日为鸡、二日为狗、三日为猪、四日为羊、五日为牛、六日为马、七日为人），“三羊（阳）开泰”即源于此，象征阳气回升、万物更新，是吉祥的象征。这一天是“迎神接神”的关键日子——年前腊月二十四“送神”（诸神升天向玉皇大帝述职），正月初四则是诸神重返人间的时刻，民间需举行恭迎仪式；旧时商家会在初四晚上“接五路财神”（接东、西、南、北、中五路行神，后演变为财神），初五开市以图吉利，因此也是“接财神”的重要节点。
二、大年初四不能洗头的传统原因
1. 谐音禁忌：“四”与“散”的避讳
老一辈认为“四”与“散”谐音，在春节这个讲究团圆、吉利的节日里，人们期盼家庭和和美美、万事不散。洗头洗澡被视为“洗去”福气、财运的行为，若在大年初四进行，可能将新一年的好运“散”掉，给家庭带来不吉利的兆头。
2. 水神信仰：避免冲撞水神
传统传说中，大年初四是水神的生日（或巡查人间的日子）。水是生活中不可或缺的元素（洗头洗澡需用水），民间秉持“敬畏自然”的观念，认为此时应尽量减少用水，以免冲撞水神，招来不好的运势。这种习俗体现了古人对自然的尊重与对平安的祈求。
3. 传统习惯：保持仪式感与休息
春节前人们忙于大扫除、准备年货、走亲访友，初四作为“过渡日”，习俗上需进行“扔穷”（打扫室内、扔掉垃圾）、“吃折箩”（吃剩菜大杂烩）等活动，以清理过去一年的晦气、迎接新年。此时洗头洗澡可能破坏这种仪式感，也会打乱假期的悠闲节奏，因此不被提倡。
需要说明的是，随着时代发展，现代人对“初四不洗头”的习俗看法逐渐开放。许多人认为勤洗头洗澡是保持个人卫生的需要，与运气无关，会根据自身情况选择是否遵守。但从文化传承的角度，这些传统习俗仍承载着老祖宗对美好生活的向往，值得了解与尊重。