民间普遍认为，正月是新一年的开端，阳气渐升、万象更新，此时祭太岁能借助天地灵气，更好地祈求新一年平安顺遂、趋吉避凶。其中，正月初八和正月十五是最常见的祭太岁吉日。
具体时段的选择技巧
1. 上午时段（优先推荐）：
传统观念中，清晨5:007:00（卯时，昼夜交替之时）是一天中灵气最旺盛的阶段，此时参拜太岁，能与太岁神的“活力”呼应，增强祈福效果。无论是去道观寺庙还是在家中祭拜，这个时段都被视为“最灵验”的时间。
2. 特殊时段（需结合当地习俗）：
部分地区或道观会根据当年太岁方位、流年特点调整时段。例如，2025年蛇年，有说法建议正月十五选择凌晨3:005:00（寅时，阳气初升）或清晨7:009:00（辰时，对应龙年太岁的“生旺”时辰）进行祭拜，认为此时与太岁神的“磁场”契合度更高。
3. 避免时段：
若上午无法安排，可选择下午，但尽量不要超过晚上6:00（戌时，阴气渐重）。传统认为，夜晚阴气较盛，不利于与太岁神的“正向沟通”。
需注意的补充事项
若选择去道观寺庙祭太岁，建议提前了解该场所的具体开放时间及流程（部分道观可能需提前预约）；
在家祭拜时，需准备好供品（如水果、鲜花、香烛）、书写当值太岁的红纸（或太岁符），并保持环境整洁、心态。
以上时间建议结合当地习俗与个人实际情况调整，关键是保持恭敬之心，方能更好地传达祈福之意。