1. 冷暴力施压：用情感消耗逼迫对方主动退出
摩羯男习惯以“冷处理”为核心手段，逐步切断情感联结。初期会突然变得忙碌，减少联系频率（如原本每天的问候减少为每周一次，甚至更久），即使偶尔联系，态度也变得冷淡——不再说甜言蜜语，拥抱、接吻等亲密举动消失。当对方因这种变化质问时，他们会用“最近工作压力大”“有点累”之类的借口搪塞，同时叮嘱对方“不要乱想”，让对方误以为是自己敏感。随着冷淡持续，摩羯男会进一步减少主动联系，甚至不回复消息、不接电话，直到对方因无法忍受这种冷漠而提出分手。他们可能会短暂挽留（如“不要分手，再给我一次机会”），但目的是缓解自己的愧疚感，而非真正挽回。
2. 理性沟通：直接摊牌，以“不合适”为由结束关系
部分摩羯男会采用更直接但依然理性的方式分手。他们会提前权衡利弊（如双方价值观差异、事业规划冲突），然后选择一个合适的时机（如双方都比较冷静的时候），坦诚地说出自己的想法。例如，“我觉得我们性格不太合适，继续下去对彼此都不好”“我们的未来规划不一样，分开对谁都好”。这种方式看似温和，但实际上是摩羯男为了避免纠缠，选择用最直接的方式终止关系。他们不会过多纠缠过去，而是希望双方都能尽快走出这段感情。
3. 装不得已：推卸责任，用外部因素掩盖真实意图
摩羯男有时会通过归咎于外部因素来分手，以维护自己的形象。他们可能会把责任推给父母（如“我爸妈不同意我们在一起，我不想违背他们的意愿”）、朋友（如“我朋友都觉得我们不合适，我也没办法”）甚至异性（如“有个异性一直在追我，我没办法拒绝”）。这种方式看似无奈，实则是为了让自己显得“被迫”分手，避免被对方指责，同时给双方留下一个“好聚好散”的印象。
4. 被动反击：以“断联”回应对方提分手，掌握主动权
如果摩羯男感受到对方有分手的意图（如对方提出“我们分开一段时间吧”“我觉得我们不合适”），他们会采取“以退为进”的策略——不挽留、不解释，直接消失。他们可能会删除联系方式，或者让对方找不到自己，直到对方忍不住回头找他。这种方式是摩羯男对“被分手”的反抗，他们用彻底的断联来反击，让对方意识到自己的重要性。而主动权已完全掌握在摩羯男手中。