民间最常见的说法是“正月剃头死舅舅”。这是一种没有科学依据的禁忌，专家已明确辟谣。其来历多被解释为：清军入关后强推“剃发令”，部分汉人以“正月不剃头”暗含“思旧”（思念前朝），后在口耳相传中逐渐讹变为“死舅”。也有观点认为，古代正月有“不动刀剪”的讲究，再加上传统中重视舅舅的角色，推动了这一讹传的流行。该说法属于以讹传讹的民间禁忌，与现实健康和亲情无关。
还有哪些相关民俗
不少地方有“正月不剃头，二月二剃龙头”的讲究，认为在农历二月初二“龙抬头”这天理发，能讨个好彩头、寓意一年顺遂。这一习俗与农耕文化中对“龙”主春雨、象征生机的观念相关，体现的是择吉心理与自然时序的呼应，而非健康或上的禁忌。
科学视角与理性建议
从科学角度看，头发长短与健康并无“正月”时点的必然联系。春季阳气上升、万物复苏，顺应自然、规律作息即可；至于理发，完全可以依据个人卫生、形象与工作学习需要来安排。权威科普亦指出，《黄帝内经》讲的是春季宜“披发缓形”，即不要把头发束得过紧，并未规定“正月不得剪发”。正月剪不剪头，完全可以理性、随缘而定。
实用提醒
若家里长辈在意“正月不理发”的说法，可先沟通解释，或选择在正月里只做简单修剪、护理，待“二月二”再整体造型，兼顾尊重与形象。
正月里理发店营业情况因地而异，近年不少门店照常开门，建议提前预约，错峰到店。
给儿童或怕冷人群理发后，注意及时保暖与头部护理，避免受凉不适。