5月可以剪头发，但需结合传统习俗与实际情况选择合适时间
一、传统习俗中的“五月不剪发”说法及来源
部分地区存在“五月不宜剪发”的传统观念，主要源于以下说法：
1. 俗语传说：“正五九剃头要死舅”的民间说法，相传南京东郊等地有“五月不剃头，剃头死舅舅”的传说（如蟒蛇精被外甥头发勒死，导致五月剃头舅舅急病而死的迷信情节）。
2. “毒月”认知：农历五月被称为“毒月”，包含“天地交泰九毒日”（五月初五、初六、初七等），传统认为此月孩子易遇邪祟，头发茂密代表血气足、阳气旺，能避祸，故不宜剪发。
3. 实际生活因素：农历五月天气炎热，蚊虫猖獗，剪发后头皮暴露易被叮咬，增加疾病传播风险（如病菌通过蚊蝇传播）。
需明确的是，这些说法均无科学依据，剪发不会直接导致所谓“厄运”或健康问题。
二、2025年5月剪发的吉日参考（结合黄历与生肖）
若想选“吉日”剪发，可参考2025年5月的黄历提示（综合传统黄历与藏历）：
黄道日吉日：5月1日（星期四，冲鼠煞北，适合属虎、龙、蛇、羊等生肖）、5月2日（星期五，冲牛煞西，吉时11:0013:00）、5月27日（星期二，冲虎煞南，适合嫁娶、开市，属虎者需避开）。
藏历提示：藏历五月初一（公历5月27日）宜理发，但需注意婴儿除外；藏历每月13、14、15、18、23、27日为理发吉日（如5月13日、14日等），但需避开凶日（如5月13日十六、5月17日二十等）。
三、剪发的注意事项
1. 个人状态：感冒、运势低迷或身体不适时可暂缓剪发，避免影响恢复。
2. 卫生安全：选择正规理发店，确保毛巾、剪刀消毒到位，避免交叉感染；剪完及时清理碎发，防止皮肤过敏。
3. 儿童剪发：小孩剪发需选择其精神状态好的时候（如休息或玩耍时），避免哭闹导致受伤；环境要安静，剪后清理碎发。
综上，5月剪发无绝对禁忌，可根据个人需求、传统习俗及实际情况选择合适时间。若注重传统，可参考吉日；若追求便捷，只要注意卫生与安全，随时可剪。