2025年“必倒霉”生肖的说法并无绝对依据，但部分生肖因犯太岁或遇凶星，运势可能面临更多挑战。传统命理认为，犯太岁（值、冲、刑、害、破）或遇“大耗”“岁破”“死符”等凶星，可能导致事业、财运、健康或感情上的波动。以下是被提及较多的生肖及需注意的事项：
1. 生肖蛇（值太岁+本命年）
2025年为农历乙巳年，属蛇人迎来本命年（值太岁），命理上视为“伏吟”，运势低迷。事业上易遇瓶颈、进展缓慢甚至中途夭折；财运方面，因小人作祟可能导致破财，正财收入不稳定；健康上需警惕心脑血管、肝胆问题，男性应避免酒色场所带来的无妄之灾。建议保持谨慎保守，减少重大变动，多行善事以提升气场。
2. 生肖猪（冲太岁）
属猪人与2025年蛇年相冲（冲太岁），寓意“针锋相对”，运势曲折。事业上可能遭遇意外打击，如跳槽、失业或项目停滞；财运方面，有“大耗”“岁破”等凶星入宫，易出现意外开支（如医疗、投资亏损）；感情上易生矛盾，如分手、争吵；健康上需注意运动摔伤、交通碰撞等意外。建议提高警惕，避免冲动决策，保持情绪稳定。
3. 生肖猴（破太岁+刑太岁）
属猴人2025年破太岁（岁干乙木与猴年地支申金相破），同时遇刑太岁，运势变化无常。事业上可能遭小人暗中破坏，如项目夭折、职场排挤；感情上需防范桃花劫（男性）或同性背锅（女性），易因感情问题影响情绪；健康上易受小疾病折磨（如感冒、肠胃不适），需注重保养以避免元气损伤。建议防范小人，保持冷静，避免重大投资。
4. 生肖虎（害太岁+刑太岁）
属虎人2025年与蛇年相害（害太岁），同时遇刑太岁，易遭人误解或小人陷害。事业上进展阻滞，人际关系紧张，易因逞强管闲事导致好事变坏事；财运上因小人算计可能出现破财（如被骗、投资失败）；感情上易生纠纷，已婚者需避免因小事引发争吵。建议保持理智，多与他人沟通，避免固执己见。
5. 生肖龙（值太岁）
属龙人2025年值太岁，虽不如本命年严重，但运势仍有起伏。事业上可能有小人暗算，是非缠身，人缘受损；财运上需谨守财务，避免破财（如借贷、投资失误）；感情上虽有机会结识新人，但需谨慎处理感情纠纷，避免陷入复杂关系。建议低调行事，避免锋芒毕露。
需要说明的是，“倒霉”并非绝对，运势受多种因素影响（如个人努力、环境变化）。即使处于不利年份，也可通过调整心态、规避风险（如谨慎投资、避免冲动决策）来减轻负面影响。传统命理更多是提醒人们“趋吉避凶”，而非宿命论。