厨房是家宅的食禄之源，在传统堪舆中与门、主、灶并列为居家布局的三大要点。下面把常见的风水禁忌与可落地的优化做法整理成清单，便于装修时对照执行。
一 布局与动线
避免开门见灶：大门与灶台不宜在一条直线上，以免形成冲煞、不利财运与健康。可通过屏风、玄关或调整灶位化解。
厨房门不宜直冲厕所门，也不要与厕所共用一门，防止“水火相冲”、秽气入厨，影响家人健康与和气。
厨房宜靠一侧布置，尽量不设在住宅正中央（俗称“火烧心脏”），以免破坏整体气场与居住舒适度。
厨房与餐厅宜就近布置，动线短、传菜便捷；若一进门就见餐桌，可用屏风或隔断稍作遮挡，避免直冲。
二 炉灶与灶台
灶位忌被门、路直冲，也不宜紧邻门口或背对窗户，避免“穿堂风”直吹火口，既不稳也不安全。
炉灶与水槽/冰箱不宜正对或紧挨，形成“水火相冲”；建议以L形或“洗—切—炒”顺时针分区，中间留出缓冲带。
灶台上方忌有横梁压顶，长期使用易带来压迫与不安，影响烹饪者状态。
灶口朝向以向东或向南为宜，利于采光与通风，也符合传统“取旺气”的取向。
三 色彩材质与收纳
厨房整体以浅色系为佳（如米色、象牙白），既显干净，也能缓和“火气”过旺；大面积红、黑不宜，前者助火、后者属水，均易造成失衡。
刀具等利器入柜收纳，避免外露；蒜头、洋葱等气味性食材宜密封存放，不建议悬挂在灶台附近，既卫生也更安全。
镜子在厨房的使用有讲究：不可照到炉火；若在用餐区镜面能映照桌上食物，有“加菜”“加倍财食”的寓意，可酌情设置。
四 通风采光与安全
厨房需保持良好通风与排烟，烹饪时全程开启抽油烟机，炒完菜继续运行约10分钟，减少油烟与有害物质滞留。
控制油温，避免油“冒烟”与反复使用煎炸油；当油温超过200℃时，易产生刺激性较强的；超过300℃还可能产生有害凝聚物，长期不利健康。
厨房应整洁、干燥、防渗漏，及时清理垃圾与油污，餐具、炊具勤洗勤消毒，减少细菌滋生。
五 传统方位与个性化取舍
传统观点对厨房方位多有讲究：如厨房与灶位宜在吉方，不宜设在西北方（“火烧天门”之说）；灶不宜背对宅向等。不同流派说法不一，且与户型、坐向、命理相关，实际操作宜结合自家户型与居住习惯综合权衡。
若确有不利格局，优先通过动线优化、隔断缓冲、色彩调和、设备与收纳完善等物理手段改善采光、通风与安全，再辅以软装与色彩微调，做到既合心意又住得安心。
