民俗里对“农历十一月”理发并无统一的“禁忌”。流传较广的“正月不剃头”属于正月习俗；另有少数民俗把冬季（含农历十一月、十二月、正月）称作“三九”时节，认为此时剪发易“受寒”，更多是出于健康层面的提醒而非硬性禁忌。是否选择在农历十一月理发，主要看个人习惯与当日安排即可。
2026年十一月理发吉日
以下为公历2026年11月（对应农历十月）中，老黄历明确标注“宜理发”的日子，便于安排：
公历2026-11-08（农历十月初一）：宜理发
公历2026-11-14（农历十月初六）：宜理发
公历2026-11-23（农历十月十五）：宜理发
说明：不同黄历版本算法略有差异，上述为常见版本的“宜理发”标注汇总，实际以你所用黄历当日“宜忌”为准。
不在上述名单的日期是否就不能剪
并非如此。多数日子并未标注“忌理发”，属于中性日，可按需安排；若介意，可优先挑选带有“宜理发”的日子，或避开家人有重要忌讳的日子即可。
想更讲究的实用做法
优先选“宜理发”的日子，并尽量避开与你生肖相冲的时段（例如当日“冲某生肖”则属该生肖者回避）。
参考当日“时辰吉凶”，挑一个顺手的吉时进行修剪。
若更看重传统，可避开民间常忌的日子，如正月与中元节等，再结合个人日程决定。
