生肖与寿命没有直接关系，1960年出生的属鼠女性并没有一个固定的“寿终年龄”。个体的实际寿命受遗传、生活方式、医疗条件、社会经济状况等多因素共同影响，无法根据生肖推断具体的寿命数字。
关于网络说法
网络上流传“1960年属鼠人至少活到80岁”或“都能活到百岁以上”等表述，均属民俗或算命类观点，缺乏科学依据，不能据此判断个人寿命长短。
影响寿命的关键因素
遗传因素：家族中有长寿基因者，通常寿命相对较长；若家族存在遗传性疾病，则可能对寿命产生负面影响。
生活习惯：健康的生活方式是关键，包括均衡饮食（多蔬果、少高热量垃圾食品）、适量运动、规律作息、避免吸烟酗酒等，可降低慢性病风险，延长寿命。
医疗条件：随着医疗技术进步，许多疾病得到有效治疗和控制（如心血管疾病、癌症等），良好的医疗保障能显著提高寿命。
心态与社交：保持积极乐观的心态，避免长期压力；积极参与社交活动，与亲朋好友保持联系，有助于缓解压力、增强幸福感，从而有利于健康长寿。
1960年属鼠女性的当前年龄
截至2025年，1960年出生的属鼠女性实岁为65岁（虚岁66岁），正处于中年向老年过渡阶段。这一阶段的健康状况更多取决于个人生活方式和健康管理，而非生肖属性。
健康长寿的建议
保持均衡饮食：多摄入蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼、豆类），减少高盐、高糖、高脂肪食物。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），结合力量训练，增强肌肉力量。
定期体检：每年进行一次全面体检，重点筛查高血压、糖尿病、心血管疾病、癌症等常见老年病，做到早发现早治疗。
保持良好心态：学会调节情绪，避免焦虑、抑郁；多参与社交活动，培养兴趣爱好，保持大脑活跃。
避免不良习惯：限酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。
