1. 保持适当距离，减少摩擦触发点
两代人生活习惯、观念差异大，“距离产生美”是快速缓解矛盾的有效手段。若条件允许，尽量分开居住；若需同住，可通过划分生活空间（如卧室、厨房使用时间）保持独立性。有研究显示，保持“一碗汤的距离”（既能相互照料，又不影响私人空间），能显著降低因日常琐事引发的冲突。
2. 多夸奖认可，满足婆婆的情感需求
婆婆作为长辈，内心渴望被晚辈尊重与肯定。日常相处中，要主动放大婆婆的优点：如“妈，您做的红烧肉比我做的好吃多了，以后要多教教我”“妈，您把家里收拾得这么干净，真是帮了大忙”。这种具体的夸奖会让婆婆感受到自身价值，心态更平和，对媳妇的接纳度也会提高。
3. 主动沟通，避免情绪积累
婆媳矛盾多因“猜测”和“沉默”加剧。遇到问题时，媳妇应主动找婆婆沟通，用“我”语句表达感受而非指责（如“妈，我最近工作忙，回家晚了一点，您别担心，我会注意时间的”）；婆婆若有不满，也可直接说出需求（如“我年纪大了，喜欢安静，晚上能不能把电视音量调小一点”）。避免向亲友抱怨，防止矛盾被放大。
4. 儿子/丈夫做好“双面胶”，平衡双方关系
丈夫是婆媳矛盾的关键调解者，需做到：① 不偏袒任何一方，客观看待问题（如媳妇抱怨婆婆唠叨，丈夫可以说“妈是关心你，只是方式可能让你不太舒服”）；② 及时传递双方的爱意（如“妈特意给你做了你爱吃的饺子，让我带过来”“媳妇给你买了件外套，说天气凉了”）；③ 私下疏导情绪，避免当面争吵（如“妈，媳妇其实很在乎你，只是她不太会表达”）。
5. 尊重差异，学会换位思考
婆媳来自不同年代，观念差异是必然的。面对分歧时，要学会站在对方角度思考：婆婆节俭，是因为经历过苦日子，媳妇应理解其“惜物”的心理，而非指责“抠门”；媳妇喜欢点外卖，是因为工作忙碌，婆婆可主动帮忙做饭，而非抱怨“不会持家”。多包容对方的生活方式，减少“必须按我的方式来”的执念。
6. 多给予关爱，拉近距离
婆婆需要情感关怀，媳妇可从细节入手：记住婆婆的生日、喜好（如婆婆喜欢吃甜食，就买些小蛋糕；婆婆爱跳广场舞，就陪她一起去）；平时多帮忙做些力所能及的事（如洗碗、打扫卫生）；节假日带婆婆出去散步、买衣服。这些小举动会让婆婆感受到媳妇的真心，关系自然更亲近。
