今天是2025年5月31日,第38个世界无烟日,主题为“Unmasking the Appeal(揭露吸引力)”,聚焦与行业通过调味、时尚设计与社交媒体营销等手段吸引青少年与女性,呼吁以政策与公众行动“去魅”并保护下一代。世界卫生组织指出,使用仍是全球可预防死亡的首要原因,并强调需落实MPOWER一揽子控烟措施。在世卫组织东南亚区域,约有4.11亿成人使用者,约占全球三分之一;但在2000—2022年,成人男性与女性使用率分别从68.9%降至43.7%、从33.5%降至9.4%,有望实现到2025年相对下降30%的全球目标(预计可达34%)。该区域约有2.8亿无烟使用者,占全球77%;13—15岁青少年使用者约1100万,占全球同龄人近30%。这些事实凸显了今年主题的现实紧迫性。
给公众的寄语
今天起,和第一支烟说“不”,让健康从呼吸开始。

拒绝被“口味”和“颜值”绑架,看清的真面目。
为了孩子与家人,让家成为100%无烟的港湾。
选择运动与深呼吸,让压力有出口,让身体有底气。
二手烟不是“客气”,是健康杀手;请在室外、远离人群。
为地球减负,为钱包减负,为未来加分——远离。
每一次坚持,都是对的胜利;把“想抽”换成“想赢”。
今天不点火,明天多一整天的清新与活力。
给吸烟者的寄语
不完美,开始才完美;把“明天再戒”改成现在就开始。
设一个日,找一位监督人,备几样替代物(口香糖、坚果、温水)。
让手机成为“助手”:设定提醒、记录省钱与咳嗽减少的变化。
每一次复吸都不是否定,而是调整与再出发的机会。
为自己,也为了不让孩子吸二手烟,把“再等等”换成今天就戒。
把“少抽一支”升级为“一支都不抽”,让身体更快修复。
给学校与企业的寄语
学校:建设无烟校园,用同伴教育与健康活动守护青春,让好奇心远离第一口。
企业:打造无烟职场,把支持纳入员工健康,让生产力与幸福感同步提升。
媒体与平台:不给调味与“时尚吸烟”留位,守护未成年人的清朗空间。
城市:推进全面无烟法规与高质量服务,让清新空气成为公共产品。
家庭:一句“我在乎你”,胜过千言万语;一次陪同就医,就是最强支持。
社区:用一次宣讲、一场义诊、一份无烟承诺,汇聚成改变的力量。
