望果节是藏族农区更具代表性的传统节日之一，意为“绕地头转圈”（“望”指田地，“果”指转圈），核心是通过绕田祈福、文体活动庆祝丰收，承载着族对自然的敬畏之心与对美好生活的向往。其历史可追溯至公元5世纪末，由苯教“绕田求丰收”仪式演变而来，后融入佛教元素（如转经、念经），逐渐发展为集宗教、娱乐、社交于一体的综合性节日。
一、节日时间
望果节无固定日期，通常根据各地农作物的成熟时间确定，多在藏历五月底至八月初举行（如 *** 、山南一带多在藏历七月，林芝、日喀则等地则在藏历六月或八月）。节期一般为13天，由村民集体商议决定。
二、核心仪式：绕田祈福
绕田是望果节最庄重的环节，象征着对土地的感恩与对丰收的期盼。
准备工作：村民身着节日盛装（藏袍、氆氇、金银饰品），提前准备“丰收塔”（用青稞、麦穗编织而成，系洁白哈达）、经书、彩箭（招福吉祥物）、酥油茶、青稞酒等物品。
队伍组成：队伍最前方是喇嘛仪仗队，高举佛像、背负经书，吹奏法号；随后是举着“丰收塔”、彩旗的村民；中间是背着经书的老人和手持彩箭的青年；最后是儿童与妇女（妇女多以手捧酒碗，而非用酒碗喝酒，为藏酒文化的独特现象）。
转田流程：队伍从寺庙或村中心出发，沿田间地垄顺时针绕行（象征吉祥），途经乡神殿、山神殿时举行祭祀仪式（煨桑、撒青稞、念经）；绕田过程中，村民高呼“恰古修……央古修……”（意为“招财引福”），妇女采集路边的油菜花、青稞穗与彩箭一同握在手中，增强丰收的喜悦氛围；绕田结束后，队伍返回村子，绕村一圈，寓意将福气带回村庄。
三、后续活动：文体狂欢与共享盛宴
绕田仪式后，节日进入欢乐的 *** ，主要包括三类活动：
文体活动：村民聚集在广场或草场，开展赛马（更受欢迎的竞技项目，获胜者会获得哈达、青稞酒等奖品）、射箭、抱石（考验力量）、摔跤、藏戏表演（如《文成公主》《朗萨雯蚌》）、锅庄舞（男女老少围成圆圈，边唱边跳，歌词多为祈求丰收、感恩自然的内容）等，现场氛围热烈。
野餐与宴饮：家家户户带上自家准备的菜肴（如手抓肉、酸奶、糌粑、酥油茶、风干牛肉）和酒食，在广场周围的草场上铺开毡毯，进行野餐；远道而来的客人会被邀请到家中，共同享用“百家餐”（全村人将菜肴集中在一起，不分彼此，象征团结）；席间，人们相互敬酒，哼唱酒歌（如《格萨尔王传》中的酒歌），传递祝福。
社交互动：村民借此机会走亲访友，交流农事经验；年轻人通过歌舞、赛马结识伙伴，增进感情；部分地区还会举办物资交流会，出售土特产（如牦牛肉、青稞酒、藏香、唐卡），购买生活用品。
望果节不仅是藏族人民庆祝丰收的节日，更是传承农耕文化、维系社区团结的重要载体。其融合宗教信仰、民俗艺术与社交互动的特色，展现了族对自然的敬畏、对生活的热爱以及对传统文化的坚守。