一、以“自养”为基：提升自我是婚姻幸福的根本
颐卦的核心是“自求口实”，强调自我修养是一切关系的根基。卦辞“贞吉”（坚守正道则吉）与《象传》“君子以慎言语，节饮食”均提示，婚姻中需先完善自我——通过谨慎言行、节制欲望（如减少不必要的物质攀比、情绪化宣泄），提升内在品质。正如变爻“初九”“舍尔灵龟，观我朵颐”（丢弃自身优势去羡慕他人）所示，若因盲目比较而失去自我，婚姻易生隐患。唯有先成为更好的自己，才能为婚姻注入稳定力量。
二、精神共养：婚姻需平衡物质与精神需求
颐卦象征“颐养”（滋养生命），启示婚姻是物质与精神的统一体。卦象“山下有雷”（雷在山下震动，如人咀嚼食物），隐喻精神交流如同“精神食粮”，能缓解社会压力，让婚姻更轻松。卦辞“观颐”（观察颐养之道）与变爻“六四”“颠颐吉”（正当的滋养方式）均强调，夫妻应共同培养精神追求（如一起读书、旅行、欣赏艺术），而非仅聚焦物质（如房子、工资）。精神共鸣能让婚姻超越世俗琐碎，保持长久活力。
三、相濡以沫：相互滋养而非单向索取
颐卦的“颐养”是双向的——既需自我成长，也要滋养伴侣。爻辞“由颐”（遵循颐养之道）与变爻“上九”“利涉大川”（共同克服困难）提示，婚姻的最高境界是“互养”：一方成长时带动另一方进步，遇到问题时共同承担。比如，当伴侣遇到挫折，应给予支持而非指责；当自身提升时，主动分享经验带动伴侣成长。这种互动能让婚姻形成良性循环，抵御风雨。
四、守正待时：婚姻需耐心与恰当的节奏
颐卦变爻显示，婚姻的进展需遵循规律：“六二”“颠颐，拂经”（盲目追求）则凶，“六四”“颠颐吉”（正当追求）则成。这说明，婚姻不能急于求成（如闪婚、盲目迎合），也不能消极等待（如拒绝沟通、拖延问题）。需在合适的时机采取恰当行动——婚前充分了解对方价值观，婚后逐步磨合，遇到矛盾时耐心沟通。正如卦辞“贞吉”所示，坚守正道（如真诚、包容），婚姻自会迎来转机。
五、反求诸己：矛盾中先修自身
颐卦强调“自求口实”，即问题根源在自身。变爻“六五”“居贞吉”（安守本分）提示，婚姻矛盾时，应停止指责对方，回归自我反思：是否忽略了伴侣的需求？是否自身修养不足？比如，若因“房子”问题争吵，需反思是否过于看重物质，而忽略了情感交流。通过提升自身修养（如情绪管理、同理心），矛盾往往能迎刃而解。