手指弯曲看手相，是我们日常生活中常见的一种动作。有时候手指弯曲不仅让我们看不清手相，还可能伴随着疼痛和僵硬。手指弯曲疼痛还伴随着僵硬该如何治疗呢？下面，我们就来详细了解一下。
手指弯曲疼痛的原因
1. 手指关节损伤：手指关节在日常生活中承受着较大的压力，如果受到外力撞击或过度使用，就可能导致关节损伤，引起疼痛和僵硬。
2. 骨质疏松：随着年龄的增长，人体骨骼逐渐出现骨质疏松，手指关节也容易受到影响，导致疼痛和僵硬。
3. 关节炎：手指关节炎症是引起手指弯曲疼痛和僵硬的常见原因，如类风湿性关节炎、骨关节炎等。
4. 神经病变：手指神经受到压迫或损伤，也会引起手指弯曲疼痛和僵硬。
手指弯曲疼痛的治疗 ***
1. 休息与制动：当手指弯曲疼痛时，首先要保证充足的休息，避免过度使用手指。在必要时，可以适当进行制动，减轻疼痛。
2. 热敷与 *** ：热敷可以缓解手指关节的疼痛和僵硬，促进血液循环。 *** 可以放松肌肉，缓解手指关节的压力。
3. 药物治疗：针对手指弯曲疼痛的原因，可以采取以下药物治疗：
药物治疗一
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，具有镇痛、消炎作用。
药物治疗二
糖皮质激素：如 *** 等，适用于炎症较为严重的患者。
药物治疗三
生物制剂：如TNFα抑制剂、IL6抑制剂等，适用于类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。
4. 康复训练：在疼痛和僵硬得到缓解后，进行康复训练有助于恢复手指关节的功能。以下是一些康复训练 *** ：
康复训练一
拉伸运动：通过拉伸手指关节，缓解肌肉紧张和僵硬。
康复训练二
力量训练：加强手指关节的力量，提高关节稳定性。
康复训练三
功能训练：恢复手指关节的正常功能，如抓握、捏合等。
5. 手术治疗：对于严重的手指弯曲疼痛和僵硬，如关节炎晚期、关节变形等，可能需要手术治疗。手术 *** 包括关节置换、关节融合等。
预防手指弯曲疼痛和僵硬的 ***
1. 注意手指关节的保护：避免过度使用手指，尤其是在进行重体力劳动或运动时。
2. 增强手指关节的力量：通过适当的锻炼，提高手指关节的稳定性。
3. 保持良好的生活习惯：限酒，保持健康的饮食，预防骨质疏松。
4. 定期体检：及时发现手指关节的异常情况，尽早进行治疗。
手指弯曲疼痛还伴随着僵硬，可能是多种原因引起的。了解疼痛的原因，采取相应的治疗 *** ，有助于缓解疼痛和僵硬。注意预防手指弯曲疼痛和僵硬的发生，保持良好的生活习惯，是维护手指关节健康的关键。