1. 双鱼座：敏感脆弱，易沉浸负面情绪
双鱼座天生敏感多愁，对他人的情绪和外界环境变化感知强烈。面对挫折（如感情失恋、事业打击），他们容易陷入长期的低落情绪，甚至将失败放大为“人生无望”的结论。这种特质源于他们对情感的高度投入，挫折带来的痛苦会被放大数倍，导致难以自拔。
2. 天秤座：依赖平衡，平衡打破后动力丧失
天秤座追求付出与回报的平衡，当事业或感情中的努力未得到预期回应（如倾尽全力却未获认可），这种平衡会被打破。他们会对努力产生怀疑，逐渐丧失继续前行的动力，甚至陷入悲观情绪。天秤座注重人际关系的和谐，挫折可能让他们感到“失去平衡”，从而更难应对。
3. 狮子座：高傲固执，难以接受否定
狮子座天生高傲，对自己的能力和判断充满自信，几乎不接受外界的批评或反对意见。当遇到挫折（如领导否定方案、创业失败），他们会因“面子”问题难以接受现实，甚至采取“破罐子破摔”的态度（如放弃努力、拒绝反思）。这种固执让他们难以从挫折中吸取教训。
4. 处女座：完美主义，自我否定严重
处女座是完美主义者，对自己和他人都有极高要求。当尝试新事物（如换工作、创业）未达预期（如业绩不达标、项目失败），他们会陷入自我否定，认为是“自身能力不足”。这种自我要求过高的特质，让他们在挫折面前更容易失去信心，甚至选择回到“熟悉的安全模式”（如放弃冒险）。
5. 水瓶座：内心脆弱，缺乏应对准备
水瓶座看似独立理性，但内心较为脆弱，缺乏应对失败的足够信心。当尝试新事物（如表白、创业）失败时，他们会迅速自我否定，认为自己“不够好”，甚至放弃再次尝试。这种脆弱性源于他们对“自我价值”的过度依赖，挫折会让他们感到“自我价值崩塌”。
6. 双子座：双重性格，压力下一触即溃
双子座具有双重性格，平时活泼开朗，但内心隐藏着阴晴不定的情绪。当面对长期压力（如工作压力、感情矛盾）时，这种情绪会突然爆发，让他们一触即溃。他们可能会选择“逃避”（如断绝联系、沉迷游戏）来应对挫折，而非正面解决问题。
7. 天蝎座：情感投入过深，受伤后易崩溃
天蝎座在感情中极度投入，对他人的信任和依赖很深。当遭遇感情挫折（如背叛、分手）时，他们会因“付出太多”而陷入深深的痛苦，甚至采取极端方式（如报复、自我封闭）来应对。这种“全情投入”的特质，让他们在感情挫折面前更容易崩溃。
8. 金牛座：追求稳定，打破稳定后难以适应
金牛座追求生活的稳定与安宁，习惯于熟悉的生活方式。当打破稳定（如辞职创业、搬家）遇到挫折（如创业失败、适应不了新环境）时，他们会因“失去稳定”而心生退意，选择回到“熟悉的安全模式”（如继续打工、拒绝改变）。这种对稳定的过度依赖，让他们在挫折面前更难适应。