民间传统认为，打喷嚏并非单纯的生理反应，而是与每日运势、人际互动相关的神秘预兆，不同日期的打喷嚏被赋予了不同的象征意义。
周一打喷嚏：传统说法中存在两种对立解读。一说认为周一打喷嚏是“笑口常开”的吉兆，预示新一周充满欢乐与希望，是好的开始；另一说则将其视为“危险”信号，提醒需警惕未预知的风险或挑战，应谨慎行事。
周二打喷嚏：多被解读为与“亲密互动”相关。常见说法包括“吻陌生人的脸”（暗示意外的情感接触）、“有异性相求”（可能有异性主动联系），部分观点认为这是“好运”的象征，但需结合具体情境判断。
周三打喷嚏：传统寓意集中在“消息”与“人际”。有“有封信”（期待的好消息或回信）、“遇到好朋友”（可能结识新伙伴或职业贵人）、“有求财机会”（朋友或他人带来财运）等说法，整体偏向积极，但也需注意分辨消息的真伪。
周四打喷嚏：普遍视为“好运”或“健康”的吉兆。传统认为周四打喷嚏能“挡灾消病”，预示身体健康、精力充沛，或将有好事降临（如财运提升、事情顺利），是较为吉利的日子。
周五打喷嚏：含义较为复杂。一说“有烦恼”（可能遇到小困扰或需要解决问题）、“有苦恼”（需应对情绪或现实压力）；另一说则视为“幸运之兆”（预示来周好运接踵而至），需结合近期状态判断。
周六打喷嚏：多与“情感”或“外出”相关。常见说法包括“情人相会”（情侣或爱人相聚）、“有人想念你”（亲朋好友牵挂）、“外出旅行”（可能有短途出行计划），整体偏向温馨或积极的情境。
周日打喷嚏：传统中多为“吉庆”之兆。有“恩爱绵绵无绝期”（情侣或夫妻关系和睦）、“有客人来访”（贵客或亲友到访）、“获得勇气”（克服恐惧、追求目标的动力增强）等说法，被认为是周末带来好运的象征。
需注意的是，这些说法均源自民间传统与文化信仰，无科学依据，更多是人们对生活的美好想象与情感寄托。打喷嚏的本质是身体对鼻腔 *** 的自然防御反应（如灰尘、细菌、过敏原等），若频繁打喷嚏或伴随流涕、鼻塞等症状，应及时关注健康状况，而非过度依赖传统预兆。