打喷嚏是人类常见的生理反射（医学上为清除鼻腔异物的防御机制），但民间长期将其与“吉凶预兆”关联，形成了一套系统的解读体系。这种习俗可追溯至古代文献，《诗经·终风》中“愿言则嚏”的记载，被认为是“打喷嚏与人思念相关”的早期文化源头；宋代《容斋随笔》提到“今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：‘有人说我’”，反映了古人对“打喷嚏=被人议论”的迷信；元代杂剧、明清小说中也有“打嚏预示流言”“呼长命百岁禳解不祥”的情节，进一步强化了这一观念。
十二时辰打喷嚏的具体吉凶解读
民间认为，打喷嚏的时辰直接关联吉凶性质，不同时间段有不同的解读：
子时（23:0001:00）：主有饮食、相会宴乐，预示有人邀请吃饭、相聚或约会，有食禄口福或喜事；
丑时（01:0003:00）：有女人思、客来求事，可能是异性或亲人思念你，或有客人来寻求帮助，属好事；
寅时（03:0005:00）：主女人相、会饮食事，预示异性或亲人会请你吃饭、喝喜酒，是好事；
卯时（05:0007:00）：主有财喜、人来问事，可能有意外之财或有人来咨询事情，吉利；
辰时（07:0009:00）：主终日有饮食大吉，预示终日有饮食宴会，需注意不要过度饮食；
巳时（09:0011:00）：主有吉人来求财利，有贵客来谈生意或求财，是好事，需做好准备；
午时（11:0013:00）：主有贵客、远人宴会，有远方朋友或贵客邀请相聚，属好事；
未时（13:0015:00）：主有饮食、吉利之事，有饮食聚会或吉利的事情发生；
申时（15:0017:00）：夜梦惊恐、饮食不利，预示夜间可能做噩梦、饮食不安，需注意健康；
酉时（17:0019:00）：主女人来、求请问事，有异性或亲人来寻求帮助或咨询，吉利；
戌时（19:0021:00）：主女人思、会和合事，有异性思念你，或能化解之前的误会，达成好事；
亥时（21:0023:00）：主有虚惊、反得吉利，看似有不好的事情，但最终会有意外收获，吉利。
打喷嚏次数的民间说法
除了时辰，打喷嚏的次数也被赋予特定含义，常见的解读有：
打1个喷嚏：表示“我在想你”，多为亲人或朋友的思念；
打2个喷嚏：表示“我在爱你”或“有人说你”，可能是情侣间的爱意，或他人在背后议论；
打3个喷嚏：表示“我在恋你”或“暗恋你”，可能是暗恋者的情愫，或有人对你有好感；
打4个及以上喷嚏：多为“感冒”的信号，提示身体可能出现不适，需注意休息。
现代视角的理性看待
打喷嚏测吉凶本质是民间文化现象，缺乏科学依据。现代医学认为，打喷嚏主要是由异物 *** 、过敏或感冒等引起的生理反应，其频率与时辰、次数的关联并无实证支持。这种习俗可作为民俗文化的趣味了解，不必过度迷信。若频繁打喷嚏伴随流涕、鼻塞等症状，应及时关注健康，必要时就医。