中秋节固定在农历的八月十五，但换算到公历就会出现“有时在9月、有时到10月”的波动。根本原因是：农历以朔望月计时（平均约29.53天），一年12个月≈354天，比回归年（公历年）的365/366天少约11天；为让月份与季节大致对应，农历通过置闰月来调节，闰年可到383–384天，又比公历年多约19天。这样一来，相邻两年的中秋在公历上就会在“早约11天”和“晚约19天”之间摆动，导致日期不固定。
大致范围与近年例子
在21世纪这100年里，中秋对应的公历日期总体在9月7日—10月6日之间波动；其中本世纪最晚的中秋落在10月6日，分别在2006年、2025年、2063年、2082年出现。以今年为例，2025年中秋是10月6日（周一，农历八月十五），并且比2024年晚了19天。中秋与国庆同在10月1日的情况在本世纪仅出现4次：2001年、2020年、2031年、2077年。
中秋常见宜做与忌讳
宜
阖家团圆、品饼赏月：以“圆”寓意团圆、圆满，增进亲情与和气。
礼尚往来、赠礼成双：月饼与节礼讲究双数，取“好事成双”之意。
适度点灯助月、营造仪式感：庭院或阳台小灯、蜡烛点缀，增添团圆氛围。
忌
体弱者深夜久露赏月：昼夜温差大，易受凉；传统亦忌深夜独自在外久留。
赠梨为礼：因“梨”与“离”谐音，中秋讲究团圆，宜避“分离”之意。
食用破损月饼：讲求“圆满”，月饼与瓜果以完整为宜。
礼数不周或礼轻意薄：中秋重礼意与和气，礼节周到更合时宜。
温馨提示
上述“宜忌”多属民俗与传统礼俗，旨在营造团圆、和气、圆满的节日氛围，可按家庭习惯量力而行，重在心意与安全。
