民俗说法并不统一，较常被提到的“转大运”年龄包括：36岁（本命年，常被视为转运节点）、38岁（有“破太岁”但同时财运机会增多的说法）、41岁（事业运与整体运势被看好）、42岁（逢龙年，偏重财运）、45岁（贵人运旺、事业上升）、49岁（经验与人脉带动收获）、61岁（偏财与家庭幸福感增强）。也有资料认为30—40岁是整体运势较旺的十年。以上皆为民俗参考，具体仍需结合个人八字与流年判断。
2025年年龄对照与当年关注点
出生在1984年者，2025年周岁为41岁。在不少民俗观点中，41岁被视为一个明显的“转运”节点，尤其利于事业突破、职位提升与贵人相助；建议把握职场关键项目与晋升窗口，同时保持稳健理财，避免情绪化决策。
佩戴什么更“转运”（民俗向）
三合六合贵人饰品：属鼠与龙、猴为三合，与牛为六合，可选择这三类生肖造型的挂坠/手绳，寓意贵人加持、人缘与机遇提升。
金饰：如黄金鼠形吊坠/手链或简约金饰，象征财富与稳定，日常易搭配、气场感强。
水晶类：常见有黑曜石（偏护身、避煞）、紫水晶（偏稳情绪与自信）、绿松石（常被视为“财富石”），可按个人风格选择手链/项链。
玉器与平安扣：翡翠/和田玉挂件温润雅致，寓意平安顺遂；“平安扣”简洁大方，兼具守护之意。
本命佛与守护：民俗中属鼠的本命佛为千手观音，可选择观音坠饰以寄托平安与庇佑心愿。
红色饰物：在本命年或感觉运势低迷时，可搭配红色手绳/内衣等，取“趋吉避凶”之意。
不宜或慎用：民俗多提醒属鼠在本命年尽量避免与自身相冲相害的生肖造型，如马、羊、兔、鸡等形状的饰品，以免“雪上加霜”。
理性提示
民俗与生肖运势属于传统文化参考，不构成对现实结果的保证。真正能“转运”的，往往是清晰目标、持续学习与稳健的财务与健康习惯；饰品更多起到心理暗示与仪式感作用。
