寒衣节烧纸的时间需结合传统习俗与自然规律选择，核心原则是避开阴气较重的时段，借助阳气护持自身，同时兼顾仪式的庄重性与安全性。以下是常见的推荐时段及原因：
1. 上午9点至下午3点（最普遍推荐）
这是一天中阳气最旺盛的时段（尤其十月初一前后，北方地区日出较晚、日落较早，上午9点后天色才完全亮透，下午3点前太阳仍未落山）。此时进行烧纸仪式，既能保证光线充足、便于操作，又能借助阳气抵御秋冬交替时的阴寒之气，减少对自身气运的影响。多数地区的民俗传统与专家建议均支持这一时段，认为是烧纸的“黄金时间”。
2. 清晨太阳升起后（部分地区传统）
部分农村地区保留着“太阳出山前上坟”的习俗，认为清晨阳气初升，能更好地将寒衣、纸钱送达先人手中。但需注意，十月初一的清晨气温较低（尤其是北方），需做好保暖措施，避免着凉。
3. 避免的时间段
过早（日出前）：此时天色昏暗，光线不足，易发生摔倒、火灾等安全隐患；且秋冬清晨阴气较重，不利于仪式的庄重性。
过晚（下午3点后至天黑）：随着太阳落山，阴气逐渐加重，不仅会影响仪式效果，还可能让参与者感到不安；夜间烧纸也存在较大的安全风险（如火势失控、烟雾影响他人）。
特殊情况说明
若因工作、路程等原因无法在推荐时段烧纸，可提前23天进行（如十月初一前的周末），但绝对不可拖后（民间认为“过了寒衣节再烧，先人收不到寒衣”）。提前烧纸需注意告知先人（如口中默念“今日先送，节后再补”），以表诚意。
需注意的是，烧纸时间虽有讲究，但真诚的心意才是核心。无论选择何时，都应保持肃穆、认真的态度，遵守当地民俗与安全规定（如选择空旷地点、彻底烧尽纸钱、清理灰烬等）。