1. 传统家庭观念约束：传统社会中，女性嫁人后即成为男方家庭的正式成员，娘家被视为“亲戚”，过年期间（如小年、除夕）需与夫家团聚，回娘家可能被视为“不规矩”或“吃里扒外”，甚至被公婆、娘家人指责，或遭邻里闲话。
2. 迷信与运势忌讳：民间认为，小年是祭灶神的重要日子（灶神需上天汇报人间善恶），嫁出去的女儿被视为“外人”，若在小年回娘家，会让娘家沾染“外人气息”，影响家族运势；部分地区还有“小年回娘家会把娘家踩穷”的说法。
3. 现代观念的变化：随着时代发展，独生子女家庭增多，社会思想更加开放，小年回娘家的禁忌逐渐淡化，更多家庭会根据实际情况协商，选择和和美美的团聚方式。
其他不能回娘家的传统节日
1. 春节（除夕、初一）：传统认为，出嫁女儿在娘家过年会“带走娘家福气”，导致娘家破败，俗语有“出嫁闺女娘家年，兄弟嫂子不待见”之说；初一需在婆家守岁，与夫家共度团圆年。
2. 元宵节：民间有“见了娘家灯，一辈子穷坑”“十五看了娘家灯，彷死婆家老公公”的忌讳，认为出嫁女儿回娘家看灯会影响娘家和婆家的运势。
3. 清明节：传统祭祀节日，出嫁女儿被视为“外人”，不能回娘家上坟祭祖（需在婆家祭祀），否则会让娘家“失去祖先庇佑”；部分地区还有“不忌清明，死老公公”的说法。
4. 七月十五（中元节）：俗称“鬼节”，民间认为出嫁女儿回娘家会“惊扰祖先”，带来晦气，因此禁忌回娘家。
5. 十月一（寒衣节）：与清明节类似，是祭祀祖先的日子，出嫁女儿不能回娘家，需在婆家为祖先“送寒衣”，否则会被认为“不孝”。
6. 腊八节：俗语有“吃了娘家腊八饭，今生今世还不完”，认为出嫁女儿回娘家吃腊八饭会增加娘家的“债务”，影响娘家运势。
7. 立春、冬至：立春被视为“一年之始”，比“年”还大，出嫁女儿回娘家会“占娘家的春”，影响娘家新一年的运势；冬至则有“不忌冬至，死两口”的忌讳，认为回娘家会对公婆不利。