异性排斥症通常表现为对异性的刻意回避、反感或恐惧,以下是几类常见的心理测试,可从排斥类型、恐惧程度、潜在原因等维度评估:
1. 第一眼排斥的异性类型测试(选择题)
测试形式:通过假设场景(如禁烟餐厅有人抽烟)的选择,反映对异性的本能排斥倾向。
核心问题:在禁烟餐厅,讨厌烟味的你会用什么方式让对方停止抽烟?(选项:A. 故意假装咳嗽柔性暗示;B. 直截了当告诉他;C. 忍住不讲,自己吃闷亏;D. 狠狠瞪他,然后叫服务员转告)
结果解读:
A选项:排斥没修养、不修边幅的异性(如爆粗口、脏话连篇、大大咧咧),你注重形象与原则,认为人应“干净清爽”;
B选项:排斥外貌不符合预期的异性(如长相抱歉),你可能是“外貌协会会长”,觉得第一眼印象决定交往意愿;
C选项:排斥花心、劈腿的异性(如油嘴滑舌、眼神飘忽),你追求简单感情,无法容忍复杂关系;
D选项:排斥没有责任感的异性(如做事草率、推卸责任),你自身责任感强,要求异性“靠谱”。
2. 异性社交恐惧症程度测试(评分题)
测试形式:通过10个具体场景的评分(符合加10分,满分100分),量化对异性的恐惧程度。
核心问题(部分):
很怕和异性有眼神交流,会一直回避;
网上能正常聊天,见面就无话可说;
害怕异性突然来电,宁愿发微信;
异性在场时,即使没盯着你,也无法集中注意力;
与异性相处时,手不知放哪、眼睛不知看哪,拼命注意形象。
结果解读:
10-20分:轻微异性社交恐惧,潜意识里有不自在,但能克服,交往基本正常;
30-50分:中度异性社交恐惧,因性格或情感经历导致交往障碍,失去部分脱单机会,需培养自信;
60-80分:重度异性社交恐惧,内心深处排斥与异性相处,搞不清对方想法、不会表达,脱单难度大。
3. 异性心理阴影测试(选择题)
测试形式:通过隐喻场景的选择,揭示是否有与异性相关的心理阴影。
核心问题:哪枚戒指里藏有?(选项:A. 简单银戒;B. 华丽金戒;C. 破损铜戒;D. 透明水晶戒)
结果解读:选择C(破损铜戒)的人,对异性有心理阴影——可能曾因异性受到伤害(如背叛、欺骗),或长期缺乏异性朋友,导致不愿接触异性,甚至对异性群体产生抵触。
4. 人际关系综合诊断测评(量表题)
测试形式:采用《人际关系综合诊断量表》(28题,“是”得1分、“否”得0分),其中6道题专门评估异往困扰。
核心问题(异往相关):
与异往太少;
与异性来往感觉不自然;
不知道与异性相处如何适可而止;
时常避免表达自己对异性的感受;
对异性有偏见(如“男生都很花心”“女生都很麻烦”);
与异往不知如何更好相处。
结果解读:
异往困扰得分≥5分:存在较严重困扰,可能存在过分思慕异性或对异性持有偏见的情况,需调整对异性的认知;
得分3-4分:困扰程度一般,有时觉得与异往愉快,有时觉得是负担,需学习交往分寸;
得分≤2分:能正常与异往,持公正态度,能从异性朋友中获得成长。

