传统礼俗与日常注意
剃龙头：正月不剃头的旧俗延续到二月二，这天理发寓意“从头开始、鸿运当头”。
吃“龙食”：以食物寓意祈福，如吃猪头肉（龙头）、面条（龙须）、饺子（龙耳）、春饼（龙鳞）、馄饨（龙眼）等。
熏虫与洁净：点艾草或用香熏角落、房梁，寓意驱虫避害；不少地方有“二月二照房梁，蝎子蜈蚣无处藏”的做法。
围仓填仓：用草木灰在院中或粮仓周围撒成同心圆，中间放五谷，祈愿“大仓满、小仓流”。
祭龙与社祭：不少地区在这天祭祀龙神或土地神（社日），祈求风调雨顺、人畜平安。
常见禁忌（因地有异，取其寓意）
忌动针线、剪刀等利器，怕“刺伤龙眼”。
忌推磨碾米，旧说“磨为虎、碾为龙”，恐压住龙头。
忌担水、洗衣，恐惊扰龙神或“伤龙皮”。
忌动土（盖房、打桩等），以免触怒“地龙”。
个别地区还忌喝稀粥疙瘩汤、吃鱼虾等，均以当地习惯为准。
2026年龙抬头时间与卦象解读
时间
公历：2026年3月20日（星期五）；农历：二月初二（丙午年 二月 初二）。
卦象与寓意
天文含义：此时正值春分前后，东方苍龙七宿的“角宿”在夜空逐渐显露，象征“龙抬头”。
易学取象：二月属卯月、五行属木，对应八卦中的震卦，象“雷动于下、万物萌发”，为一年生机启动之象。
与《周易·乾卦》的对应：多将“二月二”对应乾卦的九二爻“见龙在田”，意为阳气初升、崭露头角，利于开新局、布新事，但仍需谨慎进取（“终日乾乾，夕惕若”）。
实用建议
把握“生发”之势：适合开启年度计划、学习进修、健身打卡等长期事项，但节奏上“先稳后进”，避免一上来过度消耗。
起居与饮食：春季宜早睡早起、舒展筋骨；饮食上少酸多甘，适当吃时令蔬菜与“龙食”应景，重在寓意与均衡。
安全与环保：熏虫注意通风防火；围仓、撒灰重在仪式感，避免扬尘与滑倒；民俗禁忌以尊重地方习惯为宜，取其善意为上。
