公历对应：2026年7月31日（星期五）
日值信息：农历六月初五，日柱丙戌（纳音：屋上土），值神天牢（黑道），月破日，旬空（戌亥），二十八宿娄金狗，十二建星破日。
理发建议：此日为破日且月破，传统择日多避在此日进行与“修整外形、开新”相关的活动（如理发、动土等），以免“破上加破”。如无迫切需求，建议另择他日。
二、民俗与黄历要点
民俗偏好：民间常以“三六九”为出门、剃头的好日子，取其“顺、久、极”之意；而初五不在其列，民俗上并不算理发吉日。
黄历避忌：黄历中常将丁日视为理发不利之日；另有择日歌诀将初六记为“气色转衰”，临近之日亦不宜作为优选，综合看本月初五并非理想理发日。
传统禁忌：家中丧事未满月/百日者多忌理发、刮脸；部分少数民族（如鄂温克族）有下午不剃头的习俗；亦有“正月不剃头”的广泛民俗（多与“思舅”谐音避讳相关）。如涉及上述情形，需另行避忌。
三、若当日必须理发的化解与注意
时段选择：尽量避开子时、午时等气机转换强烈的时段，选择辰、未、申等相对平稳时段，动作轻柔，避免大面积“动顶”。
仪礼与心态：不与人口角，不理发时不剪落他人鬓发，不随意丢弃剪下之发（可密封带走或妥善处理），以示尊重与避晦。
生活配合：理发后注意头部保暖与清洁，当日避免立刻进行剧烈运动或受风着凉，饮食清淡，以平稳度过“破日”之气。
四、更合适的替代日（农历六月内）
六月初八（公历：2026-08-03）：民俗“三六九”偏好日，利于“动而顺”。
六月初九（公历：2026-08-04）：同为“三六九”偏好日，宜修整形象。
六月十三（公历：2026-08-08）：黄历多作吉日，且为星期三，便于安排。
六月十四（公历：2026-08-09）：黄历多作吉日，且为星期四，商务出行与理发两不误。
六月十九（公历：2026-08-14）：黄历多作吉日，且为星期二，节奏从容。
六月二十三（公历：2026-08-18）：黄历多作吉日，且为星期六，家庭同行更方便。
温馨提示：不同黄历版本存在差异，上述为多版本综合后的相对优选日，最终以您常用黄历或当地习俗为准。
