核心结论
民俗说法认为1990年属马在33岁（2023年）容易遇到所谓的“破太岁”“有一劫”，部分内容还提到婚姻波动、烂桃花等风险。但从现实角度看，生肖与年龄并不会直接决定婚姻走向，离婚风险更多取决于双方的沟通质量、冲突修复能力、信任与边界管理，以及经济与育儿压力等具体因素。换言之，所谓“33岁必离婚”并非事实判断，而是民俗层面的风险提醒，可作参考但不可据此下结论。
民俗说法的主要观点
在2023年，属马被认为“破太岁”，情绪与人际更易波动，感情面需警惕第三者或伴侣疏远，婚姻稳定性下降的说法较多。
民间有“33岁有一劫”“乱刀斩”等说法，意指该年龄容易出现事业、财运或健康上的波动，需要谨慎行事、避免冲动决策。
也有内容强调：若婚姻已存在原则性问题（如背叛），应理性止损；若只是日常矛盾，不必因迷信而草率离婚。
以上均属民俗观点，并非科学定论，适合当作提醒而非“判决书”。
把风险变可控的做法
明确边界与底线：对异往设清晰边界，避免暧昧与“灰色地带”，从源头降低误会和诱惑风险。
情绪管理与修复：遇到争执先降温再讨论，使用“我感受—我需要—我请求”的表达，避免指责与贴标签。
财务透明与共同目标：建立家庭预算、应急金与重大支出协商机制，减少因钱引发的矛盾。
增加高质量陪伴：固定每周一次的二人时光，关注彼此情绪与需求，维持亲密感。
寻求外部支持：必要时进行婚姻咨询或可信赖亲友的第三方协调，帮助看清问题与路径。
何时需要重点关注
出现持续的冷暴力、长期分居或明确的第三者证据。
一方反复突破底线（如欺骗、隐瞒重大财务或关键事件）。
暴力、威胁等人身安全问题。
财务失控、债务累积或一方长期承担超负荷育儿与照护压力。
出现以上信号时，应优先保障人身安全与基本权益，并尽快寻求专业帮助（法律咨询、心理咨询、社工支持等）。
温馨提示：民俗文化可以提供情绪安抚与自我提醒，但无法替代对现实问题的评估与决策。若你正处于关键节点，建议结合理性分析与专业支持，做出对自己与家人最稳妥的选择。
