1. 促进血液循环，缓解颈肩疲劳
玉的石英晶体含量较高，佩戴时与颈部皮肤的摩擦可产生稳定振动，刺激经络运动，促进颈部及头部血液循环。对于长期久坐、保持固定姿势的男性而言，能有效缓解颈肩肌肉僵硬、酸痛等问题，降低颈椎疾病的发生风险。
2. 调节情绪，提升精神状态
玉具有天然的凉感，佩戴在颈部可通过物理降温作用平抚情绪，减轻焦虑、烦躁等负面情绪。部分玉石（如绿松石）还被认为具有疗愈力，能帮助男性释放工作压力，恢复平静与自信，提升精神活力。
3. 增添气质与魅力，彰显个性
玉的温润、内敛特质与男性阳刚之气相得益彰，脖子上的玉饰（如简约的翡翠吊坠、霸气貔貅雕像）能打破单调，凸显个人品味与风格。不同材质（翡翠的高雅、和田玉的细腻、黑曜石的神秘）和图案（龙、福字、平安扣）的选择，更能展现男性的多元个性。
4. 保健养生，增强身体机能
玉中含有锌、镁、铁、硒等多种对人体有益的微量元素，长期佩戴可通过皮肤渗透进入体内，活化细胞组织，提高免疫力。传统中医认为，玉能“蓄养元气”“平衡阴阳”，对男性常见的疲劳、失眠等问题有一定调理作用。
5. 传统寓意：吉祥与守护
在中国传统文化中，玉被视为“吉祥之物”，脖子戴玉寓意“平安健康”“避邪驱灾”。民间有“玉碎人全”的说法，认为玉能替主人挡灾，带来好运。玉还象征“君子品格”，佩戴玉饰能传达男性稳重、诚信、有担当的形象。
6. 改善睡眠质量
玉的稳定能量场能调和身体阴阳，减少烦躁与紧张情绪，帮助男性放松身心，提升睡眠质量。尤其适合因压力大、思虑过多导致失眠的男性，长期佩戴可改善睡眠状态，使人精神焕发。