通行口诀认为，生年纳音为木命的人，交运时刻在大寒当日的寅时（约03:00—05:00）。交运指的是一轮大运结束、新大运开启的精确时点，通常并不等同于正月初一或立春。
交运当日与前后几日的常见民俗讲究：尽量避免外出、避开红白喜事，保持作息与情绪稳定，以求平稳过渡。
温馨提示：不同流派在具体推算上会有差异，上述为传统说法与民俗参考。
二、交运时间的计算与差异
交运的推算在术数体系中有不同口径，常见做法会综合考量：出生年干的阴阳（阳男阴女/阴男阳女）、以生月干支为起点顺逆排大运、以及“三日一岁”等折算规则（用于从出生到节令的时间换算为起运岁数）。
因所据流派与出生资料不同，个人具体的交运年龄与精确时刻，可能与“口诀所示的节气时辰”存在偏差；如需细化到岁数与分钟级时刻，需基于完整八字与所用流派规则进行推算。
三、木命人的事业追求与适配方向
核心特质与优势：五行属木象征生长、扩展、创造，通常与教育培养、策划创意、规划开拓等能力相联，适合在需要持续成长与价值创造的环境中发展。
更契合的行业方向（举例）：
木性与自然类：农业/园艺、林业、花卉、植物培育、环保与绿色产业。
木工与营造类：木材与木制品、家具与装修、建筑与园林工程。
文化教育与传播类：教育培训、出版与书店、文化与艺术（书画、音乐、雕刻等）、媒体与内容创作。
医疗康养与身心类：中医与中药、妇幼保健、护理与康复、素食与健康饮食。
现代延伸领域：设计（平面/产品/空间/建筑）、纺织与服装、生物科技、互联网与电商等具有创新与生长属性的赛道。
选择建议：在匹配行业的基础上，结合个人八字强弱、喜用神与现实资源，优先选择能让自身“持续成长、输出价值、向上生长”的岗位与赛道。
