1. 穿戴红色物品（扎红）
红色是中国文化中驱邪避凶的象征，本命年穿戴红色可阻挡晦气、提升运势。常见方式包括：穿红内衣裤、红袜子（建议贴身佩戴，效果更佳）、系红绳（长辈赠送的开光红绳更受推崇）。需注意，红色属火，五行火旺者（如性格急躁、面红耳赤）需谨慎使用，避免加重火性。
2. 佩戴太岁符或本命佛/吉祥物
太岁符是道教化解犯太岁的重要道具，分阴阳（男士请阴符，女士请阳符），需到太岁庙或正规道观恭请，随身佩戴（避免沾水或损坏）。本命佛（如属鼠对应千手观音、属牛对应虚空藏菩萨）是守护佛，可针对性化解本命年煞气，需选择材质纯净（如玉石、檀木）的开光吉祥物。
3. 拜太岁与谢太岁
拜太岁是传统仪式，需到太岁庙祭拜值年太岁（如2025年蛇年太岁为“吴遂大将军”），祈求全年平安。流程大致为：上香、敬茶、叩拜、许愿（愿求平安顺遂，忌求大富大贵）。谢太岁则在年末（通常为农历腊月廿三或除夕）进行，感谢太岁一年的庇佑，仪式与拜太岁类似。
4. 躲太岁（躲春）
躲春是针对立春当日的特殊化解方法，旨在避开新旧太岁交替的“煞气”。具体做法：立春当天（如2025年立春为2月4日）尽量待在室内，关闭门窗（避免见光），不与他人交谈、不使用电子设备，安静度过两个小时（从立春开始到结束）。需提前告知家人，避免打扰。
5. 调整心态与行为
本命年运势波动较大，需保持乐观心态，避免焦虑或冲动。日常需谨言慎行（避免与人争吵、口出恶言），减少是非；财务上避免冒险投资（如股市、期货），保持稳健；健康上注意作息规律（避免熬夜）、饮食均衡（忌暴饮暴食），适当运动（如散步、瑜伽）。
6. 积德行善
多做善事可提升自身正气，化解太岁带来的不利影响。常见方式包括：帮助有困难的人（如捐助贫困儿童、照顾孤寡老人）、放生（如鱼类、鸟类）、收养流浪动物、参与慈善捐款。善事无需刻意，日常小事（如让座、帮邻居提东西）也能积累福报。
7. 避开不利方位与场合
家居风水上，需避开太岁方位（如2025年蛇年太岁在东南方）和岁破方位（西北方），避免在这些方位堆放杂物（如旧衣服、垃圾），可放置绿植（如绿萝、发财树）或浅色系物品化解。避免参加丧葬场合（如吊唁、探病）、探望医院病人，以免沾染晦气。