1. 五行与物品忌讳：沙中金命忌火（尤其是炉中火、霹雳火等强火），火克金，易导致事业挫折、健康问题（如突发疾病、意外事故）；忌土（沙中土、路旁土、大驿土等），土多会埋没金的锋芒，使人才华难以施展；忌与砂土相关的纳音五行（如沙中土），避免才华被束缚。日常生活中，忌佩戴或供奉佛、菩萨、貔貅、八卦镜、龙龟、白菜、财神、鹰、文昌塔、聚宝盆、泰山石等物品；忌吃熊掌、鱼翅、野禽、鹿肉、飞龙、猴子，尤其一生最忌猫、狗、（阴恶之气重，易厄运连连、子孙难有出息、中年婚变破财）。
2. 颜色忌讳：忌红色（火克金），红色会让运势下滑，事业受阻、健康出问题（如突发疾病、意外事故），应避免用于衣服、首饰、装修色调。
3. 人际与配偶忌讳：忌与土命（如沙中土、路旁土）、火命（如炉中火）的人深交，土命会压制金的运势，火命会克制金的成长；甲午年（1954、2014年）出生的男性，婚姻易有不顺，需防桃花艳遇（易破财、损感情）；乙未年（1955、2015年）出生的男性，虽善于谋略，但需避免虚伪待人（易失去他人信任）。
沙中金命一生运势
1. 总体命格：沙中金命为中上等命格，对应甲午、乙未年（1954、1955、2014、2015年）出生的人。金藏于沙中，需经火的淬炼、土的催旺才能成器，故需借助外力（如贵人、环境）才能成就大事；性格虽有坚韧、勤俭的一面，但易急躁、自私、疑神疑鬼，需注意修正。
2. 事业运势：事业前期平淡，需付出更多努力才能突破；中期（中年）逐渐脚踏实地，能克服保守性格，拓宽业务，取得不俗成就；但需防小人嫉妒（尤其甲午年男性），避免因言语、行为不当失去信任。
3. 财运运势：财运总体稳定，多劳多得，能通过勤俭节约积累财富；需合理规划开支（尤其在经济不稳定时），可获得伴侣支持（夫妻共同创收）；但需防桃花破财（如婚外情、不正当消费）。
4. 感情运势：感情易有波折，甲午年男性多情、风流，易因桃花艳遇导致感情受伤、破财；乙未年男性善于谋略，但与人交往多留后路，不易获得他人完全信任；中年需防生离死别（如配偶健康问题、离异）；女性需防妇科病（如输卵管类、盆腔炎等，需注意肝气郁结、调理身体）。
5. 健康运势：需注意干燥环境对身体的影响（如关节疼痛、肠胃不适）；忌火克金导致的健康问题（如突发疾病、意外事故）；女性需重点调理妇科炎症（可通过紫冰银餐具、粗盐热敷等方式缓解）。