民间普遍流传“玉会吸人阳气”的说法，其根源在于传统认知与体质体验的结合：古人观察到部分人群（如阳气不足、体寒怕冷者）佩戴玉饰后，可能出现手脚冰凉、乏力等不适，结合“玉属阴寒”的五行属性（玉在五行中属土，性寒），逐渐形成“玉吸阳气”的认知。但从现代科学角度看，玉是主要由二氧化硅（SiO₂）构成的矿物，其物理化学性质稳定，不具备吸收或释放阳气的特殊能量。所谓“吸阳气”的现象，更可能是体质与佩戴方式共同作用的结果——阳气不足者本身体内阴阳失衡，玉的寒性特质可能加重这种失衡，导致阳气进一步流失；而健康人群（阳气充足）佩戴玉饰时，玉可通过摩擦、接触人体体温，促进局部血液循环，反而可能让人产生“滋养阳气”的舒适感。“玉吸阳气”并非玉本身的特性，而是体质与佩戴场景的综合效应。
玉“认主人”的时间与民间说法
“玉认主人”是传统玉文化中更具神秘色彩的说法之一，认为玉需经过一定时间与佩戴者建立“特殊联系”，成为主人的“守护物”。民间普遍认为，这一过程需23年，期间玉会逐渐“适应”主人的气息、体温和习惯，表现为“越戴越透亮”“与主人产生默契”（如佩戴者能感受到玉的温度变化、光泽变化）。部分观点认为，认主时间可缩短至16个月——若坚持定期佩戴、避免频繁取下，并通过接触自身毛发、油脂等方式“滋养”玉，可加速这种联系的建立；但也有说法认为，认主需至少三年，因为玉的“灵性”需长期佩戴才能显现，短期内无法与主人建立深层共鸣。需要注意的是，“玉认主人”并无科学依据，所谓“认主”的表现（如光泽变化、温润感提升）多为心理暗示与环境因素的结果：佩戴者对玉的珍视会放大其细微变化（如油脂渗透导致的透亮），而长期佩戴形成的习惯会让人与玉产生情感依赖，进而误认为“认主”。
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