17岁：健康与适应能力考验（叛逆期劫难）
17岁是属马人从少年迈向青年的关键期，此前多受家人呵护，突然进入陌生环境（如异地求学）会因缺乏独立生活经验而面临挑战。此阶段他们易放纵自己——熬夜、饮食不规律、忽视健康管理，导致免疫力下降，出现感冒、胃炎等慢性疾病；与同学相处时因性格直率、不懂妥协，易引发矛盾，感到孤独无助。这些经历会让属马人首次意识到“成长”的代价，也是培养自律的重要节点。
24岁：人际关系与职场陷阱（初入社会劫难）
24岁左右，属马人初入职场，性格中的“心直口快”会成为双刃剑——说话不加思考、容易得罪小人，可能被同事孤立或排挤。他们对职场规则不熟悉，易因急于表现而犯错，比如抢功、越级汇报，导致上司不满。此阶段的劫难核心是“人际关系失衡”，需学会换位思考、谨言慎行，才能逐步站稳脚跟。
30岁：事业迷茫与情感抉择（中年过渡劫难）
30岁是属马人事业上升期的“瓶颈期”，他们渴望突破但缺乏明确方向，加上工作压力大，易出现焦虑、失眠等症状。若此时没有前辈指导，可能因盲目换工作或坚持错误路线而错失良机。部分属马人会面临情感困扰——比如在婚姻与事业之间摇摆，或因“贪心”（既想要稳定婚姻又想要自由）而导致感情破裂。此阶段的劫难需要平衡事业与生活，明确目标，才能顺利过渡到中年稳定期。
注：不同来源对“三大劫难”的具体时间和定义略有差异，以上是综合多个来源的主要观点。命运并非绝对，提前了解潜在挑战并做好应对，能帮助属马人更好地化解危机。
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