在生肖文化里，属鸡的人一般给人的印象是聪明、反应快、重效率，并且很要强，在做事情的时候比较有条理，对任何事都不愿意拖泥带水。人生不可能一帆风顺，而属于鸡人的情况就是某些年份会有更多的挫折和压力。所谓的“倒霉几年”，并不是说一定会出现什么绝对不好的情况，而是从传统的命理以及生肖之间的关系来看，在这期间更容易遇到情绪波动、工作不利、财运不稳定等情况。了解这些年份，并不是为了制造焦虑，而是提前做好心理准备，调整好心态，稳住自己的节奏，在困难的情况下也可以少走弯路。
属鸡的人为什么会有“倒霉年”
在传统的生肖命理里，人的运势会受到“太岁”、“冲合刑害”的因素的影响。属鸡的人对应地支为酉，在流年与酉相生、克等关系的时候，容易使属于人的人生变得不稳当。有的年份人际关系比较紧张，有的年份事业上会有挫折感，还有一种情况就是财运反复无常。
从现实的角度来看，“倒霉年”也可以理解为：在某些特定的年份里，外部环境的变化比较大，并且属鸡人性格上也表现得比较明显，在压力之下容易把问题放大。比如属鸡的人做事很认真、重视细节，但是有时候也会较真儿、急躁冒火、直言不讳这些优点顺境时会起到积极作用逆境的时候就会变成阻碍了。有些年份对于属鸡的人来说要保持冷静一些。
属鸡的人要特别注意的是冲太岁的年份
生肖关系中比较明显的不顺年份就是“冲太岁”。属鸡的人在卯年的这一年需要注意，因为卯酉相冲。兔对应的是兔子所以兔年一般被认为属于鸡人中的犯天劫之年也就是所谓的煞星期
在冲太岁的年份中，属鸡的人容易出现以下几种情况：
计划赶不上变化，本来已经规划好的事情很容易发生变故；
工作中容易和同事、上级产生矛盾；
感情上因为沟通的问题而产生矛盾；
出行、健康以及家庭生活等各个方面都会有一些小问题。
冲太岁并不会保证一定会有不好的结果，但是它的特点是波动大、变化多、情绪不稳定。属鸡的人在这样的年份里最怕冲动做决定，更不能因为一时的不如意就频繁换工作、盲目投资或者草率地做出感情上的选择。稳住要比硬拼重要得多。
属鸡的人容易受太岁的影响，遇到害的年份
除了冲太岁之外，害太岁的年份也应当引起属鸡人的注意。对于属鸡的人来说，在狗年的到来时应该特别小心警惕着酉戌相克的现象发生。和“直接猛烈”的冲太岁不同的是，“暗中消耗”式的害太岁容易被人们忽略掉，并且总是会卡壳，总会存在一些隐患。
在害太岁的年份里，属鸡的人会感觉到：
表面上事情可以进行下去，但是实际的效果并不好；
容易招惹是非，小人暗中捣鬼；
合作关系不稳定，信任问题比较严重；
内心压力大，容易失眠、焦虑、烦躁。
属于属鸡人需要注意的年份里，“说话的方式”以及“合作的对象”。由于属鸡的人表达能力强，观点明确，在害太岁的时候容易因为语气直白、态度强硬而造成误会。此时应该少一些锋芒多一点耐心一般可以避开很多无谓的事情。
属鸡的人要注意破太岁年份
属鸡的人在鼠年的时候要小心破太岁。破太岁的意思就是指关系被破坏、原有的结构受到损害，一般会表现在感情、合作、财务以及家庭秩序上。破太岁不像冲太岁那样激烈，但是更容易让人感觉被打乱了。
属鸡人到了破太岁这一年，会出现下面的情况：
原本稳定的关系突然变得敏感；
财务上出现意外开销，计划被破坏；
工作项目中途变更，反复返工；
对未来没有安全感，容易患得患失。
这一年中，属鸡的人想要减少损耗的话就要保持生活、工作上的稳定。不要经常变换节奏也不要去听从外界的信息影响而走错方向破太岁所带来的问题，并不是事情本身有多大，而是人容易被打乱心态之后导致的一系列连锁反应。
属鸡的人在刑太岁压到的年份中会有较大的压力
在一些命理的说法里，属鸡的人也有可能会在某些年份受到刑太岁的压制。刑太岁一般象征着纠结、压抑、反复和内耗的状态，容易使人们陷入“想得很多但做得很累且结果也不如意”的境地之中。虽然不同的流派之间存在细微的差别，但是当流年的生肖与属鸡人相克的时候，则会加重属鸡人的压力感。
刑太岁年份的典型特征为：
心累比事累更明显；
计划总是要不断修改；
人际关系中常常会有误会、压迫感；
情绪不稳定，容易钻牛角尖。
属鸡的人本来就很重视效率和结果，遇到刑太岁这样的年份的时候很容易因为事情不顺而变得急躁起来，越着急就越乱。适合做减法的年份：减少不必要的社交、高风险的投资以及情绪化的表达，并把精力集中到最重要的事上来。
从年龄阶段来看，属鸡的人哪几年更容易觉得倒霉
除了生肖流年的影响之外，属鸡人还会在人生的某些重要时期感到特别的不顺。事业刚刚起步的时候、家庭责任加重了之后以及健康出现了问题时的压力和挫折很容易被放大。
属鸡的人如果正好遇到本命年前后，或者与冲、害、破相关的流年叠加人生转折期的话，在体感上就会更加明显地感觉到不顺。例如：
刚进入社会的时候，经验不足会容易受挫；
中年时期责任加重，家庭和事业两头受累；
情绪、身体状态开始影响判断，抗压能力下降。
所谓的“最倒霉的几年”，并不是指某一年，而是当生肖流年不利加上人生阶段的压力一起作用的时候，属鸡的人就会觉得特别艰难。
属鸡人运势不佳时常见的表现
属鸡人如果处在不利的年份里，一般会有一些比较明显的征兆。做事总是差一步之遥、计划经常被打断；或者付出很多努力之后还是得不到想要的结果。还有一种情况就是身边的小事不断出现小病痛、设备损坏、交通延误、沟通误会等等虽然不是大灾但是也足以消耗一个人的耐心了
属鸡人处在倒霉年份的时候，也容易出现“越想证明自己就越出错”的情况。由于属鸡的人有很强的表现欲和责任感，在被否定之后就会急于扳回局面，结果反而因为用力过猛而失去了节奏。此时如果能稍微放慢一些、柔和一点的话，更容易打破僵局。
属鸡的人怎样来摆脱倒霉年份的影响
遇到不顺的年份时，最重要的是不要害怕，而是要做出调整。属鸡的人如果能提前知道哪些年的波动比较大，就可以有针对性地进行改变。
运势不佳的时候，属鸡的人要低调行事，并且不能让自己置身于冲突的中心。做重大决定之前一定要留有余地，在签约、跳槽、投资、买房等方面都要更加谨慎一些。注意人与人的关系处理方式上少争执对错而多考虑长远利益的发展问题。虽然属于生肖中的属鸡的人很有主见，但是有时候过于坚持自己的想法反而会让自己吃亏。
保持规律的作息时间、重视身体健康也是很重要的。很多所谓的霉运其实是由于人的状态不好，导致判断失误、情绪失控、效率下降造成的。身体稳定了之后心态也就会平稳下来，在此基础上很多事情都可以得到缓解。
倒霉年份并不可怕，重要的是如何应对
属鸡人最需要注意的倒霉年份一般就是与酉相冲、相害、相破、相刑的时候，兔年、狗年、鼠年的运气会比较差。但是这并不意味着这些年份数字不好，并不表示属于生肖中的大吉之人一定会一直走霉运。运势是趋势，真正决定结果的是人的心理状态以及所作的选择和行动。
属鸡的人本身就有很强的应变能力以及执行力，只要在不利年份里少冲动、多沉稳，不争强好胜而能静观其变，在逆境中保持冷静，则可以将原本的命运转为一次成长的机会。人生起落本就是常态，并不是所有的人都会遇到风浪的时候才会聪明起来的人并不是永远都不遇险情而是不管在什么样的年份里都能够把船开稳。