中医通过“面相五岳”（额、颧、颏、鼻、颌）的形态与气色变化，可初步判断对应脏腑的健康状态，以下是具体解读：
1. 额头（南岳，对应心脑）
额头是“心脑的外镜”，其状态反映心气与脑髓的盈亏。健康表现：方方正正、不塌不凹，肤色白里透红，无明显皱纹或油光。异常信号：若额头窄小、冒油发灰，多为心气虚或脑髓不足，常见症状有年轻人没精神、注意力不集中，老人易出现心脑血管问题（如头晕、乏力）；若额头皱纹突然增加，提示肝脏负担过重，可能与长期熬夜、饮酒有关；若额头出现暗斑或青筋，需警惕心脑供血不足。
2. 左右颧骨（东岳/西岳，对应肝胆）
颧骨如同“肝胆的信号塔”，左右平正、透润是健康标志。健康表现：颧骨高度适中、表面光滑，无凸起或凹陷，色泽与面部协调。异常信号：若一侧颧骨高一侧低，或颧骨干巴巴、颜色发暗（如青灰色、暗红色），多为肝气不舒、肝胆气血不通，易引发头疼、胁肋胀痛、情绪烦躁；若颧骨处出现斑点或色素沉着，可能提示肝胆湿热或胆囊问题（如口苦、厌油）。
3. 下巴（北岳，对应脾肾）
下巴是“脾肾的根基”，圆润饱满代表脾肾阳气充足。健康表现：下巴圆润、有肉，与面部比例协调，肤色红润有光泽。异常信号：若下巴尖削、往里缩，或出现消瘦松弛，多为脾虚肾亏，常见症状有怕冷、腹泻、消化不良、腰膝酸软；若下巴长痘（尤其是红肿疼痛的痘痘），提示肾火旺盛或肾功能失调，可能与熬夜、辛辣饮食有关；若下巴肤色暗淡、有黑斑，需警惕脾肾阳虚（如乏力、夜尿多）。
4. 鼻子（中岳，对应脾胃）
鼻子被誉为“面王”，其形态与气色直接反映脾胃功能。健康表现：鼻梁直挺、鼻头圆润有光泽（淡黄色），鼻翼饱满，无红肿或脱皮。异常信号：若鼻头红、爱出油，多为胃火盛，易出现口臭、牙龈肿痛、便秘；若鼻头干、颜色发白，提示脾胃虚寒，常见症状有厌食、餐后腹胀、大便稀溏；若鼻翼两侧发红，鲜红色多为急性胃炎（伴饭后胃痛），暗红色多为慢性胃炎（伴饭前胃痛或反酸）；若鼻梁出现横纹或青筋，可能提示脾胃虚弱或慢性消化系统疾病（如胃溃疡）。
5. 两眉之间（印堂，对应肝脏/心肺）
印堂是“心肺与肝气的窗口”，其色泽变化反映肝肺健康。健康表现：印堂白里透红、平整光滑，无皱纹或暗斑。异常信号：若印堂发黑，多为肝气郁结或肝功能受损（如胁肋胀痛、情绪抑郁）；若印堂发红，提示肺热或内火过盛，易出现咳嗽、咽喉肿痛、失眠；若印堂有川字纹或竖纹，可能提示心肺功能不佳（如胸闷、气短）或长期精神压力大；若印堂发白，多为气血两虚或气虚（如乏力、头晕）。
需注意，面相仅是健康的参考指标，不能替代专业医疗诊断。若面部出现异常变化，建议结合自身症状（如胃痛、乏力）及时就医，通过检查明确病因。