小雪节气的民俗主要围绕“御寒备冬”“感恩丰收”“祈福迎新”展开，具体有以下几类传统活动：
1. 腌腊肉：冬腊风腌，蓄以御冬
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的俗语，小雪后气温急剧下降、天气干燥，是加工腊肉的更佳时机。农家会将多余的猪肉切成块状，用盐、花椒、八角等调料腌制，再挂于通风处风干，或灌入肠衣制成香肠。这些腊制品可保存至春节，成为年夜饭的必备美味，象征着对团圆的期盼。
2. 吃糍粑：软糯香甜，团圆寓意
南方多地（如江南、华南）有小雪前后吃糍粑的习俗。糍粑由糯米蒸熟后反复捣烂制成，口感软糯、香甜可口。传统上，糍粑最初是节日祭品，用于祭祀“牛神”，感恩牛的辛劳；后来逐渐演变为民间美食，象征团圆与丰收。部分地区还有“十月朝，糍粑碌碌烧”的民谚，“碌碌烧”形容糍粑在锅中滚动加热的样子，充满生活气息。
3. 晒鱼干：靠海吃海，储存干粮
台湾中南部沿海地区的小雪时节，恰逢乌鱼群、旗鱼等鱼类洄游至台湾海峡，渔民们会捕捉这些鱼类并晒成鱼干。晒鱼干不仅能延长鱼类的保存时间，还能作为冬季的储备食物，体现了当地“靠海吃海”的生活智慧。
4. 吃刨汤：杀年猪，迎新年
土家族在小雪前后有“杀年猪，迎新年”的传统，将新鲜猪肉精心烹饪成“刨汤”（又称“杀猪菜”）。刨汤通常包括猪肉、猪内脏、蔬菜等，做法简单却味道鲜美，用于款待亲朋好友，象征着丰收的喜悦和对新年的期待。
5. 酿小雪酒：新粮酿酒，祈福长寿
小雪后，农事渐歇，新粮入库，民间有酿小雪酒的习俗。人们用新收获的稻谷、高粱等粮食，加上泉水酿造米酒，待新春佳节时与家人共饮，或储存至来年慢慢品尝。这一习俗源于“十月获稻，为此春酒，以介眉寿”的传统，寓意健康长寿、生活美满。
6. 贮存蔬菜：腌咸菜、存白菜
北方地区小雪后，天气寒冷，新鲜蔬菜供应减少，人们会通过腌咸菜（如雪里蕻、酸菜）、贮存白菜等方式储备过冬蔬菜。腌咸菜是将蔬菜加盐腌制，口感爽脆；贮存白菜则是将白菜埋入地窖或用土埋藏，防止冻坏。这些 *** 既保证了冬季蔬菜供应，也成为北方冬季饮食的特色。