本命年在传统认知中被视为“槛儿年”，民间流传“本命年犯太岁，无喜必有祸”的民谣，认为此年运势易受波动。红色作为中国传统文化中“太阳、血、火”的象征，被视为阳气的载体，能驱散阴气、平衡五行（火生土、金），因此戴红绳成为人们应对太岁煞气、化解厄运的关键方式。
2. 红色文化的吉祥寓意
红色在中国文化中代表喜庆、成功、忠勇与正义，是“吉祥色”的典型代表。本命年戴红绳是对“趋吉避凶”的心理寄托，通过红色的视觉符号强化对美好生活的向往，传递对平安、健康的期盼。
3. 集体意识与心理暗示的作用
民俗信仰中，“穿红”形成了一种良性意识能量场。当多数人遵循这一习俗时，个体通过参与其中获得安全感，这种集体意识能有效缓解对本命年的焦虑，从心理层面增强应对困难的信心。
二、本命年戴红绳的具体讲究
1. 佩戴来源：长辈赠送更显心意
传统认为，红绳由长辈（如父母、祖父母）赠送效果更佳。长辈的人生经验与气场能为红绳注入“保护力”，更能压制不好的运势，比自己购买的更具仪式感与祝福意味。
2. 佩戴位置：“男左女右”与“左进右出”的平衡
传统性别规范：遵循“男左女右”的说法，男生戴左手、女生戴右手，这是对传统性别角色的延续。
运势导向选择：若想招好运（如官运、财运、爱情），可戴左手（左手离心脏近，更易接收福气）；若想排出厄运、浊气，可戴右手（遵循“左进右出”的风水原则）。
3. 佩戴时间：持续一整年，避免中途取下
红绳需从本命年的大年初一（或立春）开始佩戴，直至次年同一时间结束，期间尽量不要取下。中途取下或剪断会影响其“守护”效力，若不小心弄脏，可用清水轻轻擦拭。
4. 款式与配件：寓意与个人的结合
结的选择：红绳上的结有不同寓意，如金刚结（保佑平安）、平结（平平安安）、凤尾结（聚拢财气），可根据个人需求选择。
串珠数目：男生宜选单数（如1颗、3颗、5颗），象征阳刚与专一；女生宜选双数（如2颗、4颗、6颗），象征阴柔与圆满。不同颗数也有不同寓意，如1颗（一帆风顺）、6颗（六六大顺）、10颗（十全十美）。
5. 后期处理：恭敬废弃，避免随意丢弃
本命年结束后，不可随意丢弃红绳。可将红绳恭敬焚化（注意防火安全），或用红色布包裹后挂在高处（如屋顶、树上），让其随风守护环境；也可将其埋入土中（需远离水源），象征“回归大地”。切勿将红绳扔进垃圾桶，以免破坏其吉祥寓意。