冬至是二十四节气之一，被视为“四时八节”中的重要节点，素有“冬至大如年”之称。在传统礼俗中，冬至既有祭天、也有祭祖的习俗，历代相沿不绝。各地做法不尽相同：有的在家或祠堂祭祖，有的上坟扫墓；不少地区把扫墓安排在清明与冬至两季，分别称为“过春纸”与“过冬纸”。是否上坟并无全国统一硬性规定，主要依家族与地方习俗而行。
时间安排
常见做法有三类：
1) 在冬至前一日祭祖，俗称“小冬”；
2) 在冬至当日祭祖，俗称“大冬”；
3) 依宗族规制在冬至子时行“冬祭”。
一些地方（如潮汕）多在中午前完成家祭；沿海如饶平海山一带常在清晨祭祖，寓意请神明与祖先护佑渔民出海平安。上述时间安排均属地方传统，依家族规矩执行即可。
地点与方式
家祭或祠祭：在家中供桌或祖祠设位，陈列供品、焚香点烛、行礼致敬，是较为普遍且便于操作的方式。
上坟扫墓：清扫墓地、压挂纸钱、祭奠后焚香烧纸、鞠躬或跪拜，表达追思。近年来，各地倡导文明祭祀，鼓励以鲜花祭祀、家庭追思、遥祭、经典诵读等方式缅怀先人，减少焚香烧纸带来的环境与安全风险。
供品与礼仪
供品搭配因地而异，但多取吉祥寓意：
江浙一带常见“八碗”（四荤四素）加主食“冬至圆”；
北方不少地区冬至食饺子或馄饨；
闽台、两广多见糯米团/冬至圆。
基本礼仪：由长辈主祭，点香、献馔、奠酒、行礼，全家依辈分次第祭拜；礼毕合家团聚。不少地方还保留“冬至圆吃了添一岁”的民俗说法，重在表达对团圆与岁序更新的美好期许。
现代倡导与安全提示
倡导环保、绿色、平安祭祀：以鲜花、丝带、网络追思等替代明火祭扫；确需焚香烧纸，务必选择开阔、安全地点，远离草木与可燃物，待火种完全熄灭后再离开。
合理安排时间与行程，错峰祭扫；注意交通与保暖，照顾好老人和儿童。
各地规约不尽相同，具体以当地民政部门与公墓管理方的最新通知为准。
