在中国传统民俗与道教体系中，太岁（太岁星君）被视为值年之神，源自古人对木星（岁星）的观测与纪年法推演，后来演化为掌管一年吉凶的神祇。所谓犯太岁，是指个人的生肖或出生年地支与当年的流年地支发生不利关系，从而影响该年的运势。流年不利则指在这一年中整体运势低迷、多阻滞。传统典籍如《神枢经》《渊海子平》等强调“太岁不可犯”，认为犯之则凶，可能表现为事业受阻、官非口舌、财运不兴、情感不合、健康受扰等。
犯太岁的主要类型与差异
犯太岁通常分为以下几类：1) 值太岁（本命年）：本人生肖与流年相同；2) 冲太岁：与流年构成“六冲”（子午、丑未、寅申、卯酉、辰戌、巳亥）；3) 刑太岁：与流年地支相刑，传统有“子卯刑”及“相差三年为刑”（如蛇年时，鼠、猪为刑，猴、虎为偏冲之刑）；4) 破太岁：地支相破，主破损、破裂之意；5) 害太岁：地支相害，主不和、不合，多引发人际与情感纠葛。这些类型都会带来不同程度的阻滞与波动。
哪一个最严重
民俗观点普遍认为，在所有犯太岁情形中，本命年值太岁通常被视为影响最广、波动最大的一种，表现为事业、财运、健康与人际的多重压力与变动；不少命理师亦将本命年列为首要需要谨慎应对的年份。也有观点强调“具体年份、个人八字与所处环境不同，影响会有差异”，例如在2025年，除属蛇本命年外，属猪（冲太岁）、属虎（害太岁兼刑）、属猴（刑兼破）也被认为运势承压，需要分别对待。“最严重”并无一刀切的定论，应以个人命盘与当年具体组合综合判断。
简要应对建议
面对犯太岁年份，可采取相对稳健的做法：保持情绪稳定与理性决策，避免高风险行为；在生活与职业上稳中求进、审慎理财；必要时可结合自身文化与信仰，选择拜太岁、佩戴吉祥物或护身符等方式以祈愿平安。上述做法属于民俗与个人信念范畴，重在心理支持与行为谨慎，以更好地度过波动期。
