寡妇年（又称“无春年”）是农历全年无立春节气的年份，民间因“无春”象征“无阳气、孤阴”而流传“不宜结婚”的说法，但此说法无科学依据，仅属传统风俗。若新人因各种原因需在寡妇年结婚，可通过以下传统破解方法缓解顾虑：
1. 选择良辰吉日
良辰吉日是破解寡妇年的核心方法。应优先选择闰年闰月（如农历闰五月、闰八月等），因闰年天数更多，寓意“多福多寿”；避开农历三、七、九月（对应清明、盂兰盆节、重阳节等“鬼节”），避免晦气；避开三娘煞日（每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七），传说三娘煞会破坏姻缘；择日需以女方生辰八字为主（遵循“男靠出生时，女靠行嫁日”的传统），参考男方及其他家庭成员的八字，避开双方父母生日，确保吉日与新人命理契合。
2. 卧室悬挂五行符
五行符是传统风水中的调和工具，可书写或绘制金、木、水、火、土五行符号，张贴于卧室墙面（尤其是床头位置）。其作用是催动阴阳五行气场周而不散、行而不乱，护佑新人元神安宁，平衡因“无春”带来的阴阳失衡，减少对婚姻生活的负面影响。
3. 低调举办婚礼
寡妇年结婚时，建议缩小婚礼规模，仅邀请亲近的亲朋好友参与，避免大规模宴请。传统认为“低调”可降低“孤阴”的影响，减少外界对新人婚姻的“关注度”，从而规避潜在的“不吉利”说法。
4. 贴五行八卦福或阴阳五行护身符
五行八卦福：张贴于客厅、卧室等主要房间，通过八卦图案调节室内气场，促进五行流通（如木生火、火生土等），增强宅运和谐，化解“独阴”之气；
阴阳五行护身符：由新人随身携带（如放在卧室床头柜、钱包内），或贴身佩戴，可护佑元神、保平安吉祥，抵御外界不利气场的影响。
5. 忽视迷信说法
寡妇年的禁忌多为民间传统观念，并无科学依据。婚姻的幸福与否取决于双方的感情基础、相互理解与包容，而非结婚年份。若新人感情稳定，无需过度在意“寡妇年”的说法，可按自身意愿举办婚礼，享受婚姻的喜悦。
需注意的是，以上破解方法均属传统民俗，旨在缓解新人及家属的顾虑。现代社会中，越来越多的人选择以科学理性态度看待婚姻，更注重双方的感情与相处，而非年份的“吉凶”。