“金命”指生年纳音五行为金（如：海中金、钗钏金等）的人。“交运”是命理上两步大运（或小运）交接转换的精确时刻，传统认为此时气数更替，宜静不宜动。
民俗口诀称：“金命交运处暑日，处暑当日申时整。”即交运发生在当年处暑节气的申时（约15:00–17:00）；通常被视为一个时辰级别的关键窗口，而非整日。
处暑一般在每年8月22日至24日之间，因此“金命交运”每年会在这一天的申时落点。
交运对运势的象征意义较强，传统认为“交得好”则接下来十年（大运）或一年（小运）更平稳顺利。
各类“命”的传统交运时间一览
| 类别（以生年纳音分） | 交运时间（传统口诀） |
|---|---|
| 火命 | 清明前三天 午时 |
| 土命 | 芒种后九天 辰时 |
| 金命 | 处暑当日 申时 |
| 木命 | 大寒当日 寅时 |
| 水命 | 冬至前三天 亥时 |
注：上述为民间通行的“交运歌诀”用法，强调“以生年纳音定交运时点”，并非统一适用于所有人；具体到个人仍需结合八字细算。
如何更精确地推算个人交运时刻
交运的“日时框架”常按上表所列节气与固定时支确定；但落到某人某年“具体几点几分”，传统还有更细的算法，常见要点包括：
以生月干支为起点，按阳男阴女顺排、阴男阳女逆排推大运；
从出生时刻起算到相应节（如清明、芒种等）的时间差，按“除以三”等规则折算起运年岁与具体时刻（如“余一为四、余二进一”等口诀）；
交运时刻通常落在所列节气中的某一天的固定时支（如金命之申时），但分钟级落点需依个人出生资料细推。
交运日的常见民俗与注意事项
传统讲究多建议当日静守为主：尽量不外出、不参加红白喜事、回避与属相相冲的人相见，营造安稳环境，求“气数顺利过渡”。
这些属民俗礼仪与个人取舍范畴，并非强制规范；理性看待，量力而行即可。
