换运并非统一在某一天发生，通常按个人八字的大运顺排/逆排规则与节令来触发。实务上以三步判定为准：
1) 先定日主性别与出生年干，确定大运顺排还是逆排；
2) 以出生后最近的节气“立春”或“大寒”为界（不同流派取用不同），从出生时刻起按性别与顺逆排计算到该节气的时长，换算成“十年一运”的起点；
3) 由此得出你的起运年龄与后续每10年一换的大运时间点。
说明：网上常见的“统一换运日”并无统一标准，需以个人八字为准。若你提供出生公历/农历日期、性别、出生地，我可以按上述规则为你精确到年份与月份。
2026年属木人的运势要点
2026年为丙午年，天干地支皆属火，整体“火性”偏旺，对不同“木”日主的影响差异明显（以下以“日主”为准，非生肖）：
甲木日主：流年为食神。创意表达、内容输出、学习拓展动力强，适合做作品与项目孵化，但需防口舌与分心，注意把灵感转化为成果与收益。
乙木日主：流年为伤官。才华外放、适合展示与破圈，但人际与沟通要更谨慎，避免因直率或逞口才引发摩擦，合约与流程要严谨。
木弱且“喜火”的人：火为用神，容易迎来曝光、机会与贵人，事业与财运有放大效应，宜顺势而上但把控节奏，避免过度扩张。
木旺或“忌火”的人：火旺泄身或相克，容易出现精力透支、情绪急躁、决策冒进等风险；建议稳扎稳打，少做高杠杆决策，重视健康管理（尤其肝胆、情绪与睡眠）。
2026年行动建议
事业与节奏：以“稳中求进”为主，先小步验证再放量；对外合作与合同条款要双重审阅，避免因沟通或急躁造成损失。
能量与色彩（命理取向的日常调优）：日常可适度增加绿色、青色，辅以蓝色（取“水生木”之意）；办公/卧室的东方位保持整洁明亮，可摆放绿植以稳住木性；如自觉“火旺”，则减少大面积红系与过强灯光，避免进一步泄身。
健康与情绪：火年易躁，建议固定作息、运动与情绪管理；木旺人群重点关注肝胆—情绪—睡眠链条，安排体检与放松训练，做到张弛有度。
