夏至是入伏的之一天吗 夏至三庚怎么计算

入伏的之一天是夏至后的第三个庚日（简称“夏至三庚”）。“夏至三庚数头伏”是我国传统的三伏天计算规则，强调以夏至为起点，通过庚日来确定入伏时间，而非夏至当日。

“夏至三庚”的计算逻辑与步骤

“夏至三庚”的核心是干支纪日法与庚日的周期性，具体步骤如下：

1. 明确“庚日”的定义：

古代用“天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）+地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）”组合纪日，每60天循环一次。其中，“庚”是天干的第七位，每10天会出现一个庚日（如庚子日→庚戌日→庚申日，间隔10天）。

2. 从夏至日开始数庚日：

以当年夏至日为起点（如2025年夏至是6月21日），依次往后查找带有“庚”字的日期。例如2025年夏至后：之一个庚日是6月30日（庚午日），第二个是7月10日（庚辰日），第三个是7月20日（庚寅日），则7月20日就是2025年初伏的之一天。

3. 确定三伏天的完整阶段：

初伏：从第三个庚日开始，持续10天（如2025年7月20日7月29日）；

中伏：从第四个庚日开始，持续10天或20天（取决于立秋时间）。若夏至到立秋之间有4个庚日，中伏为10天；若有5个庚日，中伏为20天（如2025年夏至到立秋有4个庚日，中伏是7月30日8月8日，10天）；

末伏：从立秋后的之一个庚日开始，持续10天（如2025年立秋是8月7日，之一个庚日是8月9日，末伏为8月9日8月18日）。

通过以上步骤，即可准确计算出当年三伏天的起止时间。需要注意的是，由于庚日的循环周期固定，但夏至、立秋的日期每年略有变动，因此三伏天的具体时间每年都会有所不同。