2025年农历五月初五（公历6月1日，星期日）是传统端午节，民间素有“避毒禳灾”的习俗。从传统民俗与现代视角结合来看，当日并非绝对“凶日”，但需注意趋吉避凶，顺应时节特点。
一、当日吉凶概述
传统民俗中，农历五月因天气湿热、蛇虫活跃，被称为“毒月”，五月初五更是“毒月”之首，古人视为“禳灾日”（通过挂艾草、佩香囊等方式化解邪祟）。从现代科学角度看，当日正值夏季开端，高温潮湿易引发中暑、食物中毒或虫媒传染病，古人所谓“凶”更多是对自然风险的警惕。当日无绝对凶煞，只需做好防护，便可平安度过。
二、主要宜做事项
1. 驱邪祈福类：
挂艾草菖蒲：门头插艾草（单数为宜）、菖蒲（斜插），利用其气味驱虫辟邪；可于中午11点前完成，此时阳气最盛，效果更佳。
佩香囊：用艾叶、雄黄、苍术等草药 *** 香囊，随身携带或挂于床头，能防蚊驱瘟、净化气息。
系五彩绳：用青、红、白、黑、黄五色线系于孩子手腕、脚腕，象征五行相生；端午后首场雨剪下扔水里，寓意带走百病。
2. 饮食养生类：
吃粽子：选择糯米粽（甜咸皆宜），象征“接 地气”；小孩吃枣粽有“早中状元”的口彩，老人吃豆沙粽寓意“平安顺遂”。
饮雄黄酒：成人抿一口雄黄酒（避免过量），可驱百毒；小孩脑门点雄黄，能防蛇虫叮咬。
吃五黄宴：备黄鳝、黄鱼、黄瓜、蛋黄、雄黄酒（少量），遵循“以黄克毒”的老智慧，抑霉运、补元气。
3. 活动娱乐类：
赛龙舟：参与或观看龙舟竞渡，既能感受节日氛围，也有“压浪镇水”的传统寓意，保佑水域平安。
午时立蛋：11点13点尝试将生鸡蛋立在客厅财位（大门斜对角），象征“稳当纳福”，成功则寓意一年顺遂。
4. 祭祀祖先：当日适合进行祭祀活动，表达对先人的缅怀，祈求家族平安。需注意保持庄重，避免嬉戏。
三、主要禁忌事项
1. 服饰与行为禁忌：
忌穿红衣：祭祀讲究庄重，大红大紫过于招摇，宜穿素净衣物（如白衣、浅蓝），暂收珠宝首饰。
忌送整串粽：整提粽子形似“吊肉粽”，寓意不吉；送人需剪断粽绳，散着装；收到成串粽应尽快剪断破煞。
忌探病送粽：粽子音近“送终”，探望病友宜带水果；若亲朋新丧未满年，也不宜送粽。
忌下水游泳：民间传“溺死鬼端午抓替身”，实则是雨季水急暗流多，需避免前往危险水域。
忌赴阴气地：避免去医 院、殡仪馆、事故河边等阴气重的地方，运势差的人易沾晦气；非去不可需揣把艾草护身。
2. 人群与生活禁忌：
躲午避弱：孕妇、体弱老人、幼童需避免中午1113点出门，“阳极生阴”易冲撞；可安心在家吃粽子、休息。
禁房事耗气：九毒月（农历五月）行房易“引邪毒伤身”，古人让媳妇回娘家躲五月；现代人需注意节制，避免过度劳累。
忌说“快乐”：端午纪念屈原、曹娥等人物，氛围悲壮；见面祝福宜说“安康”“吉祥”，避开“快乐”。
孩童不剃头：避免夏日高温导致囟门受凉；北方还有“躲午”习俗，让孩子回外婆家度过端午。
3. 其他禁忌：
忌熬夜：端午阳气最盛，熬夜易让邪气入侵，导致虚弱或生病；建议早起（6点前），吃粽子、喝雄黄酒、晒太阳。
忌吵架争执：当日需保持心情平和，避免与他人发生冲突；“和气生财”，争吵易招晦气。