打春是立春节气的核心习俗之一，源于农耕文化对“春回大地、农事开启”的重视，主要习俗可分为以下几类：
1. 打春牛（鞭春）：这是打春最具代表性的活动。旧时由官方或民间用泥土、桑木骨架制作春牛（通常高4尺、长8尺，身上绘有四时八节、360日12时辰的图纹），立春日当天，由官员或村民执红绿鞭抽打春牛，直至将其打碎。碎土被视为吉祥之物，人们会争抢回家，放入牲圈或灶间，寓意“槽头兴旺”“五谷丰登”。部分地区还会在春牛旁立“耕夫”（假人，手持农具），其位置象征春令早晚：若耕夫站在牛前，表示春令早来，需提前备耕；若站在牛后，则表示春令迟到；人牛并行则春令适中。
2. 迎春仪式：立春前一日，各地会举行隆重的迎春活动。例如，唐代长安有“东郊迎春”之俗，天子亲率百官前往东郊迎接春神句芒（主掌农事的地神）；明清时期，京兆尹（京城长官）会带领僚属前往东直门外的“春场”，举行祭祀芒神、春牛的仪式，随后百官进宫朝贺。民间也有“报春”习俗，由专人扮成春官，敲锣打鼓、挨家挨户送“春牛图”（印有二十四节气和耕牛图案的红纸），提醒人们“一年之计在于春”，莫误农时。
3. 咬春：立春日有食用特定食物的习俗，称为“咬春”，寓意“咬住春天”“迎接生机”。常见食物包括春饼（用面粉烙制的薄饼，卷入豆芽、韭菜、鸡蛋等春季蔬菜）、春卷（油炸的面皮包裹馅料）、萝卜（生吃，象征“通气”“解春困”）等。这些食物多为春季新鲜食材，符合“春生”的节气特点。
4. 贴春幡与装饰：家家户户会在立春日张贴春幡（用彩纸剪成的燕子、花朵等形状，贴于门窗或墙壁）、春联（红纸黑字，书写吉祥话语），或悬挂“春”字、“福”字的剪纸。部分地区还会给孩童佩戴“春鸡”（用布缝制的公鸡饰品，缝在帽子顶端），寓意“春吉（鸡）”，祈求孩子健康成长。
5. 踏春：立春后，气温逐渐回升，人们会结伴出游，到郊外或公园欣赏早春景象（如嫩绿的草芽、绽放的花朵），呼吸新鲜空气，感受春天的气息。这一习俗被称为“踏春”，象征着“告别寒冬，迎接新生”。
打春的讲究与忌讳
打春作为传统习俗，蕴含着对“顺天时、迎好运”的追求，主要有以下讲究与忌讳：
1. 忌看病：民间认为，立春是新年的开始，若在这一天看病，会“冲撞”好运，导致全年身体不适。这一说法虽无科学依据，但体现了人们对健康的美好期许。
2. 忌理发：俗话说“发乃人身之草木”，立春后万物复苏，草木开始生长，若此时理发（“损害草木”），则违背天地运行之理，寓意“不顺”。人们通常会选择年后理发。
3. 忌躺着：立春是阳气上升、万物复苏的时刻，人们应保持积极的精神面貌。躺着被认为“缺乏生气”，不利于迎接春天；建议坐坐或站起来走走，感受春天的活力。
4. 忌吵架与口出污秽言语：立春是“万象更新”的日子，吵架或说脏话会被视为“破坏和谐”，影响全年人际关系与运势。人们会尽量保持和气，说吉祥话。
5. 忌搬迁：传统观念认为，立春是“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）之一，属于“气节交接”之时，气息驳杂。搬迁（“动土”）会打破家庭的稳定，影响全年运势，因此不宜在这一天进行。
6. 躲春（针对特定人群）：对于“犯太岁”的人（如生肖与当年太岁相冲、相刑、相害者），立春当日需“躲春”，即独自待在安静的房间，避免与他人接触，尤其是陌生人。目的是“避开新旧气场交替的混乱”，祈求全年平安。例如，2025年（乙巳年）犯太岁的生肖有蛇、牛、狗、兔、羊，需特别注意。