结论与要点
从生肖民俗看，2026年为丙午马年。与你们家情况相关的常见说法主要有两点：
1) 属马与属虎为“寅午戌三合”，很多资料把属虎视为属马的“子女缘”年份之一；
2) 也有资料认为属马与属兔为“卯午相破”，不主张在兔年（对你们而言即2023年）生育。
若按“生肖相合”的思路，你们在2026年（虎年）迎来宝宝更被看好；而2023年（兔年）则多被视为不利年份。以上均属民俗观点，仅供参考。
对你们两人的具体影响
对你（属马）：虎与马三合，在马年添丁常被视为“气场相合、互旺”的组合，有利于家庭氛围与育儿动力的提升。
对你老公（属兔）：民俗多将兔与马视为“相破”，认为在兔年（如2023）生育可能带来亲子磨合上的额外挑战；而换成虎年，则可避开这一“破”关系。
小结：若遵循“合则利、破则慎”的民俗取向，2026年更合适；若已在2023年迎来宝宝，也无需过度担忧，生肖并不决定亲子质量与家庭幸福。
如果计划在2026年备孕的实操建议
把握时间窗口：2026年马年从公历2月17日开始，至2027年2月5日结束。若希望宝宝生肖属虎，建议在2026-02-17之后受孕；若受孕早于该日期，宝宝将属牛。
做好孕前检查与准备：夫妻双方进行基础体检、评估慢性病与用药安全，补充叶酸，规律作息、均衡饮食、适度运动，酒。
关注孕期健康：按时产检，合理营养，控制体重，适度活动，保持良好心态。
温馨提示：以上为一般性健康建议，不替代医生的个体化指导；如有基础疾病或特殊情况，请及时就医咨询。
理性提示
生肖配对与“子女缘”属于民俗文化，并无科学证据证实其对亲子或家庭关系具有决定性影响。良好的亲子关系更取决于沟通方式、育儿理念、家庭支持与稳定的情绪环境。无论在哪一年迎接宝宝，只要准备充分、彼此支持，都可以拥有健康、幸福的育儿体验。
