钟姓是中国多民族、多源流的古老姓氏，其起源可归纳为子姓衍生、嬴姓改姓、外族汉化三大核心支系，其中“钟”“钟离”为关键来源字。
一、源于子姓：以邑为氏，得姓始祖为钟烈
子姓是商朝的国姓，钟姓的一支直接源自子姓后裔。西周初年，商纣王的哥哥微子启被封于宋国（今河南商丘一带）。春秋时期，宋桓公之曾孙伯宗因直言进谏被谗害，其子州犁逃奔楚国，被封为大夫，食邑于钟离（今安徽凤阳东或湖北汉川东，一说湖北安陆）。州犁的子孙以邑为氏，分为钟氏与钟离氏。战国末年，楚国被秦国所灭，钟离氏族人为避战乱，去掉“离”字简写为“钟”，尊钟烈（宋国公子烈，迁居颍川后以封地为姓）为得姓始祖。这一支钟姓历史悠久，约有2500多年，是钟姓的主流支系。
二、源于嬴姓：以国为氏，源自钟离国
嬴姓是上古八大姓之一，钟姓的另一支源自嬴姓建立的钟离国。西周初年，周公旦东征平定叛乱后，将伯益（颛顼后裔）的后人封于钟离（今安徽凤阳境内，一说山东临沂），建立钟离国（子爵，国君称“钟离子”）。春秋中期（公元前538年），钟离国被楚国所灭，子孙以国为氏，称钟离氏。秦汉时期，为避战乱或政治迫害，部分钟离氏族人简化姓氏为“钟”，融入钟姓群体。这一支钟姓的历史同样超过2500年。
三、源于外族汉化：多民族融合的产物
钟姓的形成还融合了多个少数民族的基因，主要通过汉化改姓而来：
羌族与吐谷浑：西汉甘肃临洮的钟羌，以族名汉字音译为姓；北魏孝文帝时期，吐谷浑部落的羌族人（如钟岂）被赐姓“钟”，其后裔世代沿用。
畲族：畲族钟姓的始祖为汉族青年钟志深，他入赘畲族龙郎公主，将汉姓“钟”带入畲族，成为畲族钟姓的重要来源。
蒙古族与满族：蒙古族“钟吉氏”、满族“宗佳氏”（亦称钟吉氏）等部落，在清朝中叶集体改姓“钟”，融入汉族钟姓群体。
关键来源字的含义与演变
“钟”：作为姓氏核心字，既来自子姓的分支（如钟烈以邑为氏），也来自嬴姓钟离国的简化（如钟离氏去掉“离”字）。
“钟离”：是嬴姓钟姓的原始来源字，代表春秋时期的钟离国，后因避祸简化为“钟”，成为钟姓的重要分支标识。
这些来源字不仅是钟姓的起源符号，也承载了钟姓家族的历史记忆与文化传承。